高齢者の中で最も一般的な関節炎

関節炎は、関節、筋肉および骨に影響を及ぼす疾患である。
高齢者は、体の老化や身体的な疲れのために特に脆弱です。関節リウマチ、狼瘡、乾癬性および変形性関節症を含む100種類以上の関節炎がある。高齢者の最も一般的な関節炎は、OAまたは変形性関節症である。 65歳を超える人々の推定半数は、変形性関節症を発症するリスクがある。症状

変形性関節症は、通常、膝、腰、首、つま先、指の関節に影響します。典型的な症状は、痛みおよび硬さである。睡眠不足後の午前中に、関節の硬直が悪化することがあります。剛性は座った後、または運動が制限された1つの位置にあるときにも一般的である。腫れや関節が腫れていることを示す可能性があります。




診断は、症状、痛みや日常の活動について質問することによって関節炎の診断を行います。医師は関節を穏やかに曲げて、軟骨が関節関節に磨耗していることを示す粉砕音を聞くことができる。罹患した関節のX線は、OAに典型的な骨の損傷または骨の拍動を示すことが多い。 MRIまたは磁気共鳴イメージングでは、靭帯や結合組織に他のタイプの損傷が見られます。


ライフスタイル

変形性関節症は日常生活に影響します。痛みを伴う腫れた関節は、睡眠や日常の仕事を混乱させる。
腰や膝の重度の変形性関節症は、すでにめまいやその他の身体的な問題を抱えている可能性のある高齢者の動きを制限します。関節の痛みは、主に身体活動の後に起こることがあるが、疾患が進行するにつれて、痛みは一定であり、通常の活動に干渉することがある。痛みや制限は、しばしばうつ病や疲労の原因となります。
運動

変形性関節症の治療法はありませんが、運動によって症状が緩和されることがよくあります。高齢者が体重超過の場合、過剰体重を減らすための運動は損傷した関節の緊張を緩和し、しばしば痛みの緩和に非常に効果的である。
適度な運動は、関節を動かすことを維持し、損傷した関節を支持するのに重要な筋肉および腱の柔軟性を維持する。エアロビックと運動練習の範囲が推奨されます。避けておくと疲れを避けることができます。

市販の薬（OTC）は、軽度の変形性関節症の痛みや腫れを緩和するのに有効です。これらの鎮痛薬または抗炎症薬は処方箋を必要としないが、処方薬または他の薬と相互作用することができる。医師は、OTCの前に相談するか、変形性関節症のための薬草療法をとるべきです。医師は高齢のOA患者のためのグルコサミンやコンドロイチンなどのサプリメントを提案するかもしれません。
処方薬は、痛みを伴う、または漸進的なOAのために必要な場合があります。

マッサージ、鍼灸、指圧などのセラピーは、多くの高齢の変形性関節症患者の治療に役立ちます。改善された循環と暖かさは、しばしばストレスを受けた関節を緩和する。運動後または痛みが発生した後のホットパックまたはコールドパックの使用は、患部を助けることができます。関節炎の首を支える枕は、より良い睡眠に必要なサポートと快適さを提供します。毎日の活動の動きを回復させるために手術が必要な場合があります。