太陽があなたの肌に悪いですか？

太陽が私たちの日常生活の一部である間、長時間の暴露によって保護されないと、あなたの体に有害な影響を及ぼすことがあります。
しかし、太陽への暴露と暴露の両方に対していくつかの議論がある。色素沈着の問題

日光や日焼けが多すぎると、そばかすや老化の原因となることがあります。あなたの肌の色が不均一になったり、皮がかかったりします。サンバンは水疱を引き起こし、皮膚に永続的な傷跡を残すことがあります。


シワ -

太陽は、早すぎる老化を引き起こすことが知られています。太陽の紫外線は皮膚をしっかりとしっかり保つ皮膚のコラーゲン細胞を殺します。結果はひび割れであり、皺が発生するゆるみです。

長時間の曝露と深刻な日焼けは皮膚がんを引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、皮膚がんは、日焼け後に出現し、成長したり、かゆみをしたり、出血したりする、異常に大きなそばかすや臼歯を介して存在します。皮膚がんも日焼けサロンにリンクされています。


太陽のメリット

日中に暴露すると体内のビタミンD量が増加します。 。ビタミンDは、あなたの免疫システムを強化することにより、髪と皮膚をより健康的にし、風邪を守ります。

日焼け止めは太陽の損傷を防ぐために不可欠です。
ほとんどのブランドは、最大限の保護のためにUVAおよびUVB線から保護する日焼け止め剤を製造しています。 UVA光線は、地球に到達する太陽​​光線の95％をカウントしますが、UVB線はより強く、ほとんどの日焼けを説明します。そのため、両方に対して保護する日焼け止めを持つことが重要です。サングラスは目を保護し、帽子と服は顔や体を保護します。また、過度の暴露を避けます。これは、一度に8時間以上太陽に居ることを意味します。