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亜麻仁油と粉砕亜麻の種は、どんな料理にでも加えることができます。いくつかの人は、水分を少なくして体重を減らすのに役立つと信じています。カイエンペッパー、ニンニク、赤唐辛子などのコテージチーズとスパイスを使って、亜麻仁油を2〜5杯、亜麻仁を1〜3杯入れます味わう)。
それは、健康的な体重減少に貢献し、あなたの免疫システムを高めることができます健康オメガ3脂肪酸で詰め込まれています。また、バターやマーガリンの代わりにあなたの好きな料理を調理するために亜麻仁油を使用してください。
レモングラス
レモングラス茶は別の方法です。 Negev研究者のベン・グリオン大学(Ben Gurion University)は、化学療法の日に8頭のレモングラス茶を飲んで発見し、がんとの戦いを助けました。あなたは家でレモングラスを育てることができます。実際、それはほとんど雑草のようです。
一度それを成長させると、あなたはそれを取り除くことができなくなり、それはあなたの庭を引き継ぐでしょう。新鮮なレモングラスを水のケトルに1杯入れて約5分間かけて紅茶を作る。茶をひずませる、またはレモングラスをチーズクロスで結ぶ。一日中それを飲む
Acaiベリー
Acaiベリーは別のAmazon Rainforestの秘密です。ブドウの茂みに似ているが、巨大なヤシの木のような小さな房で成長し、熱帯雨林の至る所にAcai Berryの木が見られます。ベリーの80%は巨大な種であり、ジュースや他の食品が作られる周りのパルプもそうである。
ブラジルでは、パルプはスムージーを作り、グラノーラと混合してエネルギーを食べるために使われます。 Acai Berryは、ピル、ジュース、またはベリーの形で提供されています。あなたが米国に住んでいる場合、あなたの最善の策は、ジュースの形でそれを購入し、あなたの他のフルーツジュースやフルーツやヨーグルトに約1から2杯を混ぜることです。それは非常に明瞭な味を持ち、誰にとってもそうではありません。多少の木質や森林のような味をしている人もいます。それはフルーツジュースほどフルーティーでも甘いものでもありません。
アサイベリーは、カロリーを燃焼させ、エネルギーと筋肉の緊張を高めるのに加えて、癌と戦い、より健康な免疫システムを構築するのに役立ちます。
交換食は、糖尿病患者が安定した血糖値を維持するのを助ける食事計画システムです。
この計画は体重管理にも役立ちます。米国糖尿病協会によると、この交換システムは、澱粉、乳製品、タンパク質、果物、脂肪、お菓子の6つのカテゴリーに分けて炭水化物摂取量
フィラリア症の一形態であるオンコセルカ症は、寄生性フィラリア線虫であるOnchocerca volvulusによって引き起こされる。
川の盲目としても知られているこの病気は、主にアフリカの熱帯地域にみられ、中米と中東でも見られます。未成熟幼虫
通常のトリグリセリドは、心臓発作や脳卒中をはっきりと見たい場合には必須です。
トリグリセライドは血中の脂肪であり、血中に脂肪が多すぎると悪いことを誰もが知っています。だから今、トリグリセライドを正常なレベルに保つことが重要になるのが分かります
ハムストリングは、膝を屈筋させる筋肉グループです。
このため、実際には「屈筋」と呼ばれています。彼らはあなたの膝を曲げているときに演技に呼ばれています。あなたが歩いたり、走ったり、さまざまな重量挙げ運動をするとき、この運動は何度も何度も繰り返