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歯科医師がいなければ歯石を除去する方法

     編集:病気

あなたの歯は、気をつけるのはかなり簡単ですが、虫歯やその他の問題を防ぐために、常に清掃する必要があります。
毎日2回のブラッシングを忘れると、あなたの歯に結石が形成されるのが見えるかもしれません。微積分はプラークに似ていますが、より黄色く、毛皮のような外観です。これは非常に恥ずかしいかもしれないので、あなたが良い印象を作り、歯科診療のための時間やお金を必要としない場合は、自分で計算を取り除く方法を学んでください。必要なもの
歯のスクレーパー
歯ブラシと歯磨き粉とうがい薬とフロス

その他の手順を表示する

1

あなたのバスルーム。きれいで明るくなければなりません。

2

前歯を見てください。
これらはあなたが歯石を取り除くことができる歯です。あなたの側臼歯は見るのが難しいので、専門家にその歯をきれいにさせるのが最善です。


歯のスクレーパーで歯を静かにこすります。このツールは、あなたの歯が歯科医院で掃除されたときに使用され、ほとんどの衛生衣料品店や一部の大量販売業者がそれを販売しています。結石をすべて取り除くまで掻きます。

4

擦り傷の直後に歯を磨いて口から塵を取り除きます。

5

歯磨きを開始するより多くの計算を防ぐために、少なくとも1日2回。助けるために、うがい薬とフロスを使用することができます。



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