過敏性腸症候群で吐き気を防ぐ方法

過敏性腸症候群は、それを持つ人それぞれに影響を及ぼし、症状の軽減は人によって異なります。
圧力、痛み、頭痛、頻繁な排便は、しばしば吐き気を伴う。悪心は戦うのが難しいかもしれません。あなたが何分も吐き出すことができないという気持ちがなければ、トイレに行かなければならないほど悪いです。過敏性腸症候群で吐き気を防ぐ方法を知ることができます。どのような予防策が最適なのかを発見する必要があります。説明書

1

水を熱して濃い紅茶を淹れます。あなたがジンジャーティーの味が好きなら、それがあなたのために働くかどうかを見ることができます。強い茶は、吐き気を抑えるのに役立つ、なだめるような品質です。あなたは水分を保つ必要があります。あなたが嘔吐した場合は、透明な液体が必要です。
空のシステムでは電解液を交換する必要があります。

2

あなたの部屋またはソファーに行き、浴室への移動の間に横になります。頭部を腹部よりも高くするようにしてください。座ったままの姿勢でリクライニングすることが唯一の方法かもしれません。リラックスした雰囲気のためには、低い照明を使用してください。


3

塩辛いクラッカーのニブル。生姜を結晶化させたら、口に入れて吸ってください。吐き気と戦っていても、あなたはあなたの胃の中に何かを保つ必要があります。空腹が空腹感を増すことがあります。

暖かく保ちます。
バスルームを頻繁に使うと熱が失われます。これらの問題のすべてがあなたの吐き気に加わる可能性があります。あなたが休んでいる間にアフガニスタンや毛布で包んでください。

5

吐き気を助けるカウンター抗ヒスタミン薬を飲むことができるかどうかについては、医師または薬剤師に確認してください。エメトロール、アポミン、ドラマミンは吐き気に役立ちます。処方せん薬を処方されているときは、処方せん薬と薬を組み合わせて健康を守る必要があります。