精管切除後の出生率を高める方法逆戻り

精管切除後、男性患者は、妊娠可能性を精管切除前のレベルに戻すために、少し足の仕事をしなければなりません。
肥沃度を高めるプロセスは、適切な食生活と少しの運動で自然に行うことができます。説明書

1

健康でバランスのとれた食事をしてください。これには、野菜や果物がたくさん含まれていなければなりません。例えば、標準的な白パンを穀物パンとランチ時のチョコレートバーとリンゴで置き換えます。低脂肪の高蛋白食は、逆転後の受精能を高める素晴らしい方法です。脂肪質の食べ物を食べようとしている場合は、ハンバーガーの標準的な運賃以上に「健康な脂肪」を選択してください。

2

一定の速度で運動してください。運動中に体が汗を流し始めると、体は解毒し始めます。
したがって、あなたの自然なプロセスは効能を高めることができます。あなたはより快適に感じるように、ゆっくりとしっかりとした運動から始め、運動を増やしてください。毎日簡単な散策を始め、水泳、サイクリングなどの練習に励んでください。


3

睾丸部に過剰な熱を与えないでください。ボクサーブリーフの代わりにゆるいフィットのボクサーを着用し、入力中はラップトップを直接ラップに置かないでください。睾丸への熱が少なくなればなるほど、より良い生産を目指します。

4

喫煙をやめ、煙草の入った場所を避けます。喫煙は精子機能の喪失に直結しています。
大量のアルコールや他のレクリエーション薬と一緒にアナボリックステロイド（これは与えられています）を避けてください。

5

待ってください。精子のレベルが典型的なレベルに近いところで動作を開始するには、3ヶ月を要することがあります。時には最良の選択肢は忍耐です。精管切除術の逆行後、完全な受精能レベルが再び始まるまでに3〜6ヶ月間待たなければならない場合があります。