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ウコンのペーストを作る方法

     編集:病気

ウコンペーストはウコン粉末と水の濃厚な混合物です。
このペーストは、美容目的および薬用目的で、食品に使用される。消費のために、ターメリックペーストは、アーモンドバターサンドイッチを広げたり、甘いペーストのために蜂蜜と混合したり、薬用目的で飲む液体と混ぜたり、黄金ミルクと呼ばれる温かい飲み物の成分として使用することができます。美容トリートメントとして、フェイシャル用にウコンペーストが使用されています。アクネを減らし、ボディスクラブと除毛に使用されます。ターメリックはまた、抗炎症性を有し、2000年以上前にインドで起きた代替医療システムであるアーユルヴェーダ(Ayurvedic)薬で何世紀にもわたって使用されてきました。
必要なもの
1/2カップウコンパウダー
1カップの水

その他の説明を表示する

<1>一緒に1/2カップウコン粉末と1カップを混ぜる小さな鍋で滑らかになるまで水を注ぎます。

2

混合物を沸騰させて頻繁に沸騰させます。


3

熱を下げて混合物冷蔵庫の中の覆われた容器にペーストを保存します。





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