編集:病気
健康な食事に従ってください。あなたが病気の進行を止めることができないかもしれませんが、健康食品を食べることは、あなたの免疫システムの健康を高めるかもしれません。 (参照2)
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運動する時間をスケジュールします。水泳などのインパクトの少ない練習は、筋肉を強く柔軟に保つのに役立ちます。
さらに、定期的な軽度の運動はうつ病を和らげます。 (Ref 2)
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環境を冷やしてください。 MS患者は、熱がその症状を悪化させたり悪化させたりすることがあります。これは、温浴、過熱ルーム、屋外の夏の温度、サウナ、さらには体を過熱する激しい運動を行うことがあります。あなたが暖かい気候に住んでいる場合、空調は熱関連MS症状からの歓迎の救済を提供するかもしれません。 (Ref-3)
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MSの症状の重症度を軽減するためにリラックスします。
検査が必要であるが、MS患者の中には、ストレスの多い状況にあるときに症状がより重篤であると主張するものがある。リラックスすることを学ぶことが役立ちます。ヨガ、太極拳、瞑想は有益かもしれません。 (参考文献を参照)
仕事と家事を時間をかけてセグメントに分割し、間に休憩します。疲労はMS患者の一般的な苦情ですが、慎重な計画を立てれば、疲れすぎることなく仕事を達成することができます。また、一晩中睡眠を取って昼寝をしてください。 (Ref 3)
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移動性が問題であれば、居間、寝室、または作業スペースを1階に移してください。
高度なMSを持つ患者は、階段を降りる危険性を増加させることに加えて、バスルームや台所に簡単に入らないこともあります。 (参照3)
偏頭痛は、一方的な頭痛、悪心、光と音に対する感受性で、体に甚大な痛みを伴う影響を与えることはよく知られています。
しかし、片頭痛発作は、オーラやアタック中の患者の感情にも影響を及ぼします。 片頭痛:外で笑顔で、泣いている。片頭痛のオーラの症状
病院に入ると、利用可能な機器が数多くあることに気付くでしょう。
すべての病院に同じ設備が備わっているわけではありませんが、この記事では、次に病院を訪問する際に診断や治療に使用できる最も一般的な機器を垣間見ることができます。 あなたが知っておく
膝の後ろには膝窩動脈があります。
動脈瘤は、人の動脈の壁の異常な腫瘤である。動脈は、体内の血管であり、心臓から体の残りの部分に血液を運ぶ役割を担う。動脈瘤が大きくなり過ぎると、動脈瘤が出現して内出血を引き起こします。膝の後ろにある動脈瘤は、多
Veneersは、最も一般的には磁器で作られていますが、歯を覆う一般的なラベルです。
Lumineersは、あなたの歯のための取り外し可能なカバーリングを作成する超薄型の一種です。伝統的なベニアとLumineersは、あなたの既存の歯をカバ