RSIを特定する方法

反復ストレス傷害（RSI）は、繰り返しストレス傷害とも呼ばれ、関節、筋肉、腱および/または神経に影響を及ぼす可能性のある過度の傷害を記述するために使用される非公式の名前です。
腱炎、髄腔トンネル症候群およびテニス肘はほんの一例に過ぎない。さらに、標準的なテストが利用できないため、RSIを特定する方法とその原因を特定する方法について、医療業界で意見の相違があります。しかし、RSIに関するいくつかのことが合意されています。 RSIについて学び、予防するための対策を講じることが最善であり、より早期にRSIを診断する方がより効果的です。これらのヒントは、RSI症状の識別に役立ちます。指示

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RSIの症状があり、あなたの医師の治療の下で改善しない場合は、専門医との相談を予定します。
専門医や推奨事項を探す場所には、職業環境診療協会、作業療法や環境医学に焦点を当てた他の診療所、整形外科医、場合によっては痛みクリニックがあります。
<2>準備する原因がやや明白でない限り、RSIを特定するための数多くのテストを受けるが、他の条件を除外する必要があるかもしれない。あなたまたはあなたの医師がRSIを特定の活動に関連付けることができれば、これは診断と治療に必要な時間を短縮するはずです。


3

身体部分（関節または四肢）必ずしも苦痛ではありません。深刻な損傷はRSIの重度の痛みの前に起こる傾向があり、重度の痛みが軽度の傷害で起こり得る。
調べるべきいくつかのRSIの徴候および症状には、しびれ、寒さ、うずきおよび/または接触感受性の低下が含まれる。衰弱と再発性の痛みは一般的なRSI症状ですが、これらはさまざまな状態や傷害によって起こる可能性があります。

4

活動の一定の繰り返しが発生した場合の関節の腫脹や圧痛などの他のRSI症状。 RSIは、組立作業や継続的なコンピュータ使用などの職業的活動に限定されません。たとえば、ゲームコンソール、ゴルフ、ギター演奏などのレクリエーション活動では、RSIの一部のフォームが発生します。

5

RSIを特定しようとするときのライフスタイルと、明らかに症状を悪化させる活動は、さらに調査するまで停止するべきであるが、姿勢、適性およびストレスレベルのレベルも記録する。これらの要因のいずれかがさらにRSIを悪化させたり、部分的に責任を負う可能性があります。これはRSIがあなたの過失であると言っているわけではありませんが、適切な診断と治療の前にRSI患者の一部が耐えられるという主張があります。