線維筋痛症のためのL-テアニンの使用方法Pain

線維筋痛症は、体全体の様々な「トリガーポイント」に強い痛みがあることが特徴です。
線維筋痛の原因は知られていませんが、一部の人にとっては、交通事故、急激なストレスまたは突然の病気が原因です。線維筋痛症を診断する特定の検査はないが、その障害は非常に現実的である。最近の研究によると、線維筋痛患者は痛みをより深刻に感じる。 PETスキャンおよびMRIは、線維筋痛症の人々が、痛みまたは接触に応答して脳内の異なる血流パターンを有することを示している。しかし、線維筋痛の治療は非常に困難です。多くの患者にとって、伝統的な西洋医学はほとんど役に立たない。大部分の医師は、痛みを治療するのに役立つように、抗うつ薬に線維筋痛症患者を置きます。
これは一部の患者にとって有用であるが、他の患者は深刻な睡眠不足を経験し、覚醒/疼痛サイクルを短絡するのに役立つ睡眠補助剤を必要とする。医師の中には、線維筋痛の治療においてより自然なアプローチに変わっているものもあり、L-テアニンも​​その一つのツールです。 fibromyalgiaの痛みのためにL-theanineを使用する方法を学ぶために読んでください。あなたが必要とするもの
L-テアニン

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L-テアニンを線維筋痛に使用する方法

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あなたが始める前に線維筋痛のためのテアニン。
L-テアニンは、他のサプリメントや処方薬と相互作用する可能性がありますので、医師との相談は非常に重要です。
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地元の健康食品店に行き、店員の1人に相談してください。 L-テアニンの供給について尋ねる。 L-テアニンと他の物質を含む混合物ではなく、純粋なL-テアニンを摂取したいと考えています。

ベッドの前に8オンスのL-テアニンカプセルを1匹入れてください。水の。 L-テアニンは痛みを軽減するだけでなく、睡眠を回復させるのにも役立ちます。より良い睡眠はほとんどの人にとって痛みを軽減します。必要に応じて用量を増やしてください。


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1日中一定間隔で緑茶を飲む。緑茶には少量のカフェイン（1カップあたり約20g）が含まれており、L-テアニンも​​含まれています。多くの文化では、10,20、またはそれ以上の緑茶を飲むのが一般的です。緑茶は免疫ブースターです。

5

ストレスや痛みが増しているときに余分なL-テアニンを服用してください。女性のために、周りの月経。余分なL-テアニンは体を丈夫にし、痛みと戦うのに役立ちます。