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有機グレードBのメープルシロップ2杯、新鮮なレモン汁2杯(レモンの約半分)、カイエン唐辛子の1/10ティースプーン、蒸留酒または春の10オンス水。混合物を一緒に混ぜて飲む。あなたは室温で混合物を飲むか、冷たくなるまで冷やすことができます。
ビタミンや栄養素の摂取量を最大限にするには、必ず新鮮なレモンを使用してください。パッケージまたは濃縮レモン汁は、新鮮なレモン汁と同じ栄養価を持たず、砂糖や防腐剤も含まれます。また、有機グレードBのメープルシロップまたは他の高級有機メープルシロップを使用することも重要です。これは、高糖度のメープルシロップではなく、低品質のメープルシロップです。
Begin the Cleanse
彼の著書「The Master Cleanser」では、最低10日間、最大40日間、1日6〜12本のレモネード混合物を飲むことを推奨しています。
バローズは、あなたのシステムを無毒化するために、Master Cleanseを1年に3〜4回続けることを提案しています。しかし、ほとんどの医療従事者は、数日以上の断食を勧めています。多くの人は、レモネード混合物を朝に大量に作るのが便利であるため、一日を通して準備が整います。混合物は冷蔵することができるが、一日の終わりには未使用部分を捨てる。それはうまくいかないので、毎日新しいバッチを作る計画を立てるべきです。
クレンズの後
あなたの食事に固体の食べ物をゆっくりと戻すことを忘れないでください。
初日は、オレンジジュースとハーブティーに摂取量を制限することを検討してください。 2日目に野菜スープを含むように食事を増やしてください。野菜、果物、サラダは、3日目にあなたの食事に戻すことができます。 4日目までに、肉や乳製品を含む通常の食事を楽しむ準備ができているはずです。
自然災害で飲料水を浄化する方法を知ることは重要です。
3つの基本的な方法があります。指示 1 洪水、ハリケーン、地震などの大規模な自然災害や、水の供給を混乱させる可能性のある大規模な自然災害では、飲料水の浄化方法を知っておくことが重要です
ネトルは、アレルギーの最も効果的な自然療法の1つです。
アメリカ中西部で刺すようなカワウソは野生に成長します。これは、一般的に、「かゆみ」と呼ばれている。葉や茎の下面を覆う非常に小さな針によって皮膚に放出される少量の刺激物に起因する。それは刺
一部の人々は歯ぎしりを最悪の痛みのリストの一番上に置いています。
歯痛は、冷たくて暑いものを飲むときはちょっとした痛みや電気ショック感覚として始まります。時間の経過とともに、痛みや腫れが拡大する可能性があります。痛みは、激しい、鋭い、鈍い、痛
膝の手術をすることは大きな問題です。
あなたの膝の手術が開いているか関節鏡的であっても、軽度であっても大きくても、あなたはまだ関節を手術しており、問題の可能性は大きいです。潜在的な問題に関するあなたの能力を最大限に生かすことは、起こった場合に