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早朝の高血糖について

     編集:病気

ほとんどの糖尿病患者と同様に、頻繁に血糖値を検査すると、おそらく朝に異常に高いことがわかります。
これは、あなたの体が活性化するホルモンを放出することによって、その日のために準備しているからです。朝食をスキップ

朝食をスキップして血糖値を下げるべきだと考えるかもしれません。もしそうなら、もう一度考えてください。食べることは適切な栄養のために重要ですので、朝食は優先事項でなければなりません。


食べる習慣 - 夜間に食べることが少ない場合、あなたの血中のグルコースは少なくなりますあなたが眠っている間。これは、あなたの血糖値が翌朝のそれほど高くないことを確認します。



寝る前に運動をすると、あなたの血はあなたの筋肉に入ります。この効果はその後数時間続く可能性があり、翌朝の血糖値は低下するはずです。


インスリン

インシュリンを摂取する場合は、医師にタイミングの調整について質問してくださいまたは睡眠に入る前の最後の量 -


血糖治療

あなたの血液を守るために翌朝朝食で血糖の薬を服用することについて医師に相談してください健康的なレベルの砂糖。



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