編集：病気
あなたの食生活にプレーンヨーグルトを含める。
あるいは、凍ったヨーグルトが入ったプラスチックタンポンを膣の中に挿入します。プレーンヨーグルトはカンジダを排除することができる乳酸菌アシドフィルスが豊富です。
2
白パンや白米のような糖類や単純な炭水化物は避けてください。ペストリー、ケーキ、ジャンクフード、発泡飲料から離れてください。
3
あなたの体内の酵母を制御し排除するためにニンニクを食べる。ニンニクはカンジダを殺すことができる抗真菌特性を有する。または、チーズクロスに包まれたニンニクのクローブを膣口に挿入し、一晩放置するとカンジダを殺すことができます。
4
KYゼリーをタンポンに擦り、ティーツリーオイルに浸します。あなたの膣にこのタンポンを挿入し、それが夜間に残るようにしてください。 KYゼリーは、タンポンがティーツリーオイルを吸収しないようにします。
5
クランベリージュースを飲んだり、クランベリーを食べて体内の酵母を取り除くのに役立ちます。
6
アシドフィルス錠を服用してください。アシドフィルス錠剤はまた、酵母感染を取り除く有効な方法です。あなたはそれらを経口で摂取するか、坐薬として使用することができます。これらの錠剤は、ほとんどの健康食品店で簡単に入手できます。
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毎日6〜8杯の水を飲む。水はあなたの体からカンジダによって生成された毒素を洗い流すのに役立ちます。
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