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ヒマワリ油は、古くから月経中の痙攣、いぼ除去、消化器合併症などの健康問題のために使用されてきました。ヒマシ油を購入するときは、それがインドから直接来たものであり、ヒマシ豆は農薬で処理されていないことを確認してください。
ヒマシ油は、ほとんどの脂肪酸の主成分である高濃度のリシノール酸を導入することによって作用します。ミルクはヒマシ油の不快な味を薄め、腸全体に成分を移動させる働きがあります。
小さじ1杯のヒマシ油を入れたミルク1杯を小さなガラスに入れます。両方の成分が適切に混合されるように攪拌する。午前中に最初のものを消費し、必要に応じて8オンスの水で洗い流します。クレンジングのメリットのために、この混合物を週に2回飲む。便通は定期的に行われるので、常にバスルームにアクセスできるようにしてください。
サイクロンハスクとアロエベラ
アロエベラのプロパティ影響を受けた結腸によって行われた損傷を修復するために腸と一緒に働きます。腸の内張りが強い場合、結腸を通って糞便をより良く動かすことができ、便秘を緩和し予防する。 Psyllium Husksには、健康な腸の動きを作り出し維持する高レベルの繊維が含まれています。苛酷なケミカルクレンザーとは異なり、このソリューションは腐敗した糞便をシステム全体に穏やかに移動させ、有害な副作用を起こすことはありません。
サイクロリウム殻1杯にアロエベラ3杯と水2カップを混ぜる。
この混合物を1日1回、2週間摂取させてください。この治療が完了すると、排便は規則的になり、腸は食物から栄養素をより良く吸収することができます。特に腎臓や心臓病がある場合は、結腸洗浄プログラムを開始する前に必ず医師に相談してください。
オメガ3脂肪酸
オメガ3は体が正常に機能するために必要な必須脂肪酸ファミリーの一部。オメガ3は不可欠ですが、人体はこの脂肪酸を自然に作るわけではないので、食品やサプリメントで消費する必要があります。オメガ3脂肪酸の性質は、糞便を腸内に移動させ、健康的な消化器系全体を促進する働きをします。
オメガ3脂肪酸を摂取する最も簡単な方法は、魚油サプリメントを消費することですシステム。魚油サプリメントを購入する際には、ラベルにはどの魚種が由来するのかが正確に記載されていることを確認してください。オイルは、サプリメントラベルに明確に記されている魚の肉からしか得られません。
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