編集：病気
自分自身を少し不快にしてください。あなたがその日にやるべきことがたくさんあるなら、いつでも自分を安らかに座らせてはいけません！あなたの足をつけたり、不快な立場にいると、眠りにつくように誘惑されることはありません。
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ペパーミントの香り。匂いの感覚が私たちを目覚めさせることがあります。ペパーミントはあなたに注意を促し、ストレスを軽減することが証明されています。
パワー・ナップを取る。
あなた自身を20分ほど寝かせることによって、あなたは起き上がり、リフレッシュされます。しかし、自分自身も眠れないようにしてください！
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速く、朗らかな音楽を聴いてください。あなたが活動し続けるための音楽のようなものはありません。
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長期間起きる予定がある場合は、絶対に食事をしないでください。少々おやつを食べますが、眠い気分になるので、巨大な食事は避けてください。
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紅茶やコーヒーを飲むとお手伝いをします。カフェインは両方の飲み物に存在し、アラートを保つのに役立ちます。
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運動などの身体活動をします。
頭蓋骨の周期的な痛みは、一定ではない頭の片側の痛みを表す。
偏頭痛は、他の障害の症状であり得るが、半月体周期性疼痛の一般的な例である。半月体ペロイド性疼痛の治療には、睡眠、休息および場合によっては投薬が含まれる。片頭痛片頭痛片頭痛片頭痛片頭痛
2型糖尿病では、指圧で糖尿病を治療することが最も効果的です。
これはダイエットと運動でコントロールできるタイプです。指圧治療を加えることは、2型糖尿病患者がその状態を治療するための投薬の必要性を軽減するのに役立ち得る。糖尿病の治療を開始する前
ヒールストライクの痛みにはさまざまな原因がありますが、足底筋膜炎が最も一般的です。
この状態は、しばしば足の弓の中のアキレス腱と靭帯の張力の増加と関連しています。場合によっては、靭帯（または足底筋膜）へのこのストレスから踵の痛みを引き起こす小
Earthは私たちが家に呼び出す唯一の惑星です。
私たちがここに住んでいるので、清潔に保ち、汚染を減らすことによって、私たちの生活環境を気遣うのは私たちの責任です。最初の地球の日は1970年に開催され、毎年4月22日に全員が惑星の幸福を促進す