マクロビオティックダイエット&ヒーリング

マクロビオティックダイエットは、私たちが食べる食べ物は、私たちの肉体的、精神的、霊的な幸福と直接関係があるという考え方に根ざしています。
ダイエットに加えて、マクロバイオティクスの教えは、より大きなスケールで健康を説明し、私たちが私たちの周囲、生活習慣、および栄養摂取を見る方法を変えるのを助けることを意図しています。食生活は主に菜食主義であり、脂肪が少なく繊維が多い有機食品を含み、全粒粉、野菜、発酵大豆、スープ、果物、ナッツ、種子、および魚の小部分を強調する。重要性

マクロビオティックフォロワーは、精力的にバランスのとれた食べ物を食べると、定期的に血液を強化し、健康と治癒プロセスを促進すると信じています。
このようなガイドラインを練習することで、自動的にシステムが強化され、多くのマクロビオティックフォロワーが脂肪やコレステロールのレベルが低いため、心臓病や特定の癌などの病気のリスクを減らすことができます。

マクロバイオティクスの背後にあるアイデアは、病気が進行しており、症状がなくても病気になることがあるということです。なぜなら、健康に悪い生活を送るからです。マクロビオティックスを遵守している人々は、その食事と慣行が、医学的合併症または病状が疾患に変わるのを阻止する能力を有すると信じている。




特徴

食品は陰または陽のいずれかに分類され、互いにバランスをとらなければなりません。あまりにも陰陽である規定は、毒素を保持し、体内の平衡を妨げるため、避けなければなりません。

マクロビオティックダイエットは、天然、有機、および自然に近いところにある食品は私たちを自然と結びつけ、私たちの全体的な健康を支持しているからです。


ポテンシャル

多くの人々がマクロバイオティクスを治癒方法と考えています。その効果を逆転させ、広範囲の医学的および心理的状態を治療する。
マクロビオティックスは、体内の毒素を排除し、他の有害物質のシステムを浄化することによって、多数の病気を治す上で重要な役割を果たすことが知られています。

厳しいマクロビオティックダイエットは、制限が厳しく、十分な量の栄養素を提供できないため、誰にとっても実行可能な選択肢（または推奨）ではありません。食事を開始する前に医師に相談してください。