家庭での親指の炎症を治療する方法

Tendonsは筋肉を骨につなぎます。
腱炎は腱の炎症であり、通常は緊張によって引き起こされる。親指腱炎は、新しい母親、大工、ミュージシャン、重いものを拾うために指を使う人など、繰り返し到達活動を行う人に一般的です。腱炎はまた、親指に沿って走る屈曲腱に押し付けるカルシウム沈着によって引き起こされることもある。ヒマシ油パック、局所ジメチルスルホキシド（DMSO）および補充メチルスルホニルメタン（MSM）のホームメディエーションアプリケーションは、痛みを和らげ、治癒を早めることができます。
必要なもの
DMSOクリーム、ゲル、または液体
MSM 1,000 mg錠
ヒマシ油
チーズクロスまたはホワイトコットン材料
布よりも大きなプラスチックのピース
Saucepan <
ヒーターパッド
アイスパック
































ヒントとヒートパッドヒートパッドヒートパッドヒートパッドヒートパッドチーズクロスまたはコットン材料を十分に加熱したオイルで浸して浸透させます。


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布を親指で包み、布よりも大きなプラスチックで覆います。プラスチックの上にヒーティングパッドを置き、布を暖かく保ちます。 1時間から2時間、パックを保管しておきます。アイデアは、親指を新しい血で満たし、暖めて、できるだけ可動性にして自由に動くようにすることです。痛みのために必要に応じて1日3回まで手順を繰り返します。


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痛みを和らげる温かいヒマシ油の包みを氷パックで交換して治癒時間を短縮します。冷たいパックを親指で15分間、15分間放置する。これを毎日4回繰り返す。

DMSOを使用して炎症や痛みを和らげる。
DMSOは工業用溶剤であり、特にフロリダ大学の研究者であることを発見した外科医のスタンレー・ジェイコブ（Stanley Jacob）によると、治療上の性質を持つ製紙業の副産物であり、特に傷害の治癒のためのものです。健康食品店での洗練された形。 DMSOゲル、クリーム、または液体を痛みのために必要に応じて1日4回親指に塗布する。 DMSOの一時的で軽度の副作用は、息切れのニンニクのにおいです。軽度の皮膚刺激も起こる可能性があります。
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有機物の硫黄およびDMSOの誘導体であるMSMのサプリメントを摂取してください。疼痛緩和および抗炎症効果は累積的である。
救済のために数日の使用が必要かもしれません。 MSMの奇跡の本では、運動傷害の治療を受けた24人の研究が報告され、MSMがプラセボと比較して2倍の効果を示した。 MSMは1,000mgの錠剤が入っており、1日に4回服用することができ、必要に応じて1日2回まで減らすことができます。 MSMはわずかなアスピリン様作用を有する。他の血液希釈薬を服用している場合は、MSMを使用する前に医師に相談してください。