ダイエットは潰瘍にどのように影響しますか？

潰瘍は、消化管に通常は十二指腸または胃の内層にみられる痛みのある傷です。
かつては潰瘍の原因であると考えられていましたが、食物は潰瘍を発症させませんでしたが、食事は潰瘍治療にとって重要です。特定の食物を食べるときには潰瘍に不快感を与えない人もいるし、食べ物に基づいて痛みが悪化する人もいる。食事と食事の推奨事項

一日中小さな食事を食べると、潰瘍が発症する可能性が低くなります。また、夜間に潰瘍がより多く起きる傾向があるため、睡眠に入る前に数時間食べることを避けることが推奨されます。ブロッコリー、ニンジン、イチジクなどアルカリ性で酸度が低い食品を食べると、潰瘍の症状を改善することができます。



高脂肪および揚げ物

脂肪が多い食品や揚げた食品は、消化管や潰瘍を刺激することがありますので、これらの食品を避けるのは避けるのが最善です。避けるべき食糧のいくつかはポテトチップスとグリースで調理されたフレンチフライを含む。高脂肪の肉やドーナツもお勧めしません。


アルコール、カフェイン、コーヒー、炭酸飲料

朝のコーヒー1杯でもあなたの潰瘍を悩ます。あなたの潰瘍を治療するときは、アルコール性、カフェインまたは炭酸飲料は避けてください。これらの飲料は胃酸を増加させ、潰瘍を悩ますこともあります。
アルコールは潰瘍を引き起こさないが、それを飲む人はしばしば潰瘍を発症する可能性が高い。カフェインがないというルールは液体に限られていません。また、潰瘍を刺激する可能性があるので、それらにカフェインを含むチョコレートや他の食品を避けてください。


シトラスフルーツ

フルーツまたはジュースの形のシトラスフルーツは、行動する。オレンジ、パイナップル、グレープフルーツは特に酸性であり、食品があなたの潰瘍を刺激する場合は避けるべきです。



トマトとスパイシーな食品

トマト、トマトベースの製品とスパイシー食品は潰瘍の大きな犯人です。これらの製品中の酸の量が多いと潰瘍が刺激され、痛みなどの症状が増すことがあります。