ボディからアルミニウムを解毒する方法

アルミニウムは地球で最も豊富な金属です。
自然状態では、それは有害ではありません。それは豊富なので、私たちの毎日の製品の多くで使用されています。アルミニウムは変更され過度に使用されるので、アルミニウムは体の組織や器官に蓄積し、アルミニウムの毒性を引き起こします。これは、アルツハイマー病、肝臓および皮膚疾患、胃腸障害、胸やけ、学習障害および障害、および疲労などの多くの厄介な状態につながる可能性がある。
必要なもの
フレッシュレモンアプリケンペクチンケープサプリメントメイクアップフットソーキングベースエプソムソーセージソルトソルト

その他の指示と追加情報を表示する

1

あなたの日常生活にリンゴペクチンを加える。アップルペクチンは体内の金属と結合し、組織に吸収されるのを防ぎ、体外に排泄します。新鮮な生のリンゴからリンゴのペクチンをまっすぐにしたり、サプリメントが販売されているパウダーやタブレットの形でそれを購入することができます。

2

レモンジュースがあります。
暖かい水のカップで新鮮なレモンの半分を1日2回絞ることは、あなたの体がアルミニウムなどの金属から解毒するのを助ける最良の方法の1つです。レモン汁のクエン酸は、金属を細胞や組織から外に出すのに役立ち、システムに戻して除去することができます。


<3>昆布（海草）は体の解毒に役立ちます海洋の金属を吸収するのと同じように、体内の金属を吸収することによって吸収されます。この吸収により、身体に吸収されて排泄されるのを防ぎます。あなたの毎日のルーチンにケルプを加える最も簡単な方法は、ほとんどの健康食品または栄養店から入手できる栄養補助食品です。


4

ターメリックは、フリーラジカルに抗する抗酸化物質でもあるスパイスですおよび有毒物質。肝臓や腎臓を静かに解毒します。どちらもアルミニウムの影響を受けます。ターメリックはサプリメントとして利用でき、または粉末の香辛料として食品に加えることができます。

自分自身にデトックスバスを与えます。あなたの足や体全体を浸しても、デトックスバスはアルミニウムのような毒素を組織や体外に引き出すのに役立ちます。あなたの足を解毒するために、あなたが快適に立つことができるほど熱い水で足底を満たしてください。エプソム塩1/2カップと海塩1/2カップを加える。
少なくとも35分または水が冷えるまで足を浸してください。ぬるま湯で足をすすぎ、軽くこすって排出した毒素を取り除きます。


排除するもの

6

健康と美容製品を含むアルミニウムを排除します。脱臭剤、練り歯磨き、さらには制酸剤のラベルを読んでください。すべてが体内の毒性レベルを上げる可能性のあるアルミニウムを含んでいます。

7

アルミニウム調理器具を排除します。現代の調理器具のほとんどはアルミニウムで作られており、ポットやパンはアルミニウムを私たちの食品に与えています。
あなたが解毒されている間、あなたの体にアルミニウムをさらに加えるのを防ぐために、ステンレス鋼またはガラス器具を使用してください。

8

食品添加物に注意してください。あなたの食品ラベルを健康と美容製品ラベルとして忠実にお読みください。特定の粉、ベーキングパウダーおよび他の添加剤は、多量のアルミニウムを含む。避けてください。

9

アルミニウム缶からの飲用を取り除く。彼らが含む製品へのアルミニウム漏れのレベル。