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Fruitariansは何を食べますか?

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Fruitariansは、ほとんどが生の果物の食生活に従う人々です。
フルーツリアリズムは、人体が生の果物やナッツを生きることを意図しており、料理の行為が食物中の栄養素を破壊するという信念に基づいています。甘い果物

フルーツリアリユニバーサルネットワークによれば、果実菜食主義者はほとんど果実、リンゴ、バナナ、柑橘類などの生の季節の果物を食べます。果物飼料には、できるだけ頻繁にお勧めします。


果物飼料

果物飼料には甘くない果物が含まれ、野菜果実とも呼ばれます。一般的な野菜 - 果物には、アボカド、オリーブ、トマト、キュウリが含まれます。




生のセロリ、レタス、ホウレンソウなどの緑は、果物飼料は、Fruitarian Worldwide Networkを述べています

ナッツと種子

Fruitariansは、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、アーモンド、クルミなどの未加工のナッツを食べることができます。果物栽培者は、果物や野菜を食べることはできません。 、動物副産物、加工食品、穀物またはあらゆる種類の調理済み食品。



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