釘刺しを止める良い方法

さまざまな製品や治療法が開発され、爪の刺されを防止しています。
最も効果的な治療のタイプは、治療を求めている個人によって異なります。爪刺しを防止する製品は一部の人々にとってうまく機能しますが、爪刺しの原因に対処することは他の多くの人にとってより成功した方法です。医薬品

医師が薬で爪を噛んでいる場合、医師は通常、問題の原因を治療し、抗うつ薬を処方します。薬物療法は、不安、強迫性障害および体調異常などの他の状態と関連する場合、珍しい極度の強迫性の爪の噛み傷または擬態癖症でのみ与えられる。
この薬剤の最も一般的な形態は、パロキセチン、クロミプラミン、スタレリン、フルオキセチン、フルボキサミン、ネファゾドン、シタロプラム、ベンラファキシンおよびエスシタロプラムを含む。場合によっては、クエチアピン、ジプラシドン、アリピパールなどの抗精神病薬の少量が処方されることがあります。薬は唯一の解決策として与えられるのではなく、治療に役立つツールとして提供されています。


催眠療法

催眠療法は、催眠療法と治療介入の組み合わせであり、セラピスト患者が深いリラックスした状態になっている間に、患者は自分の人生の肯定的な変化に導く。
これは、人が不安とストレスに対処するのに役立つので、原因を治療することにより爪が噛むのを止めるのに使用できます。爪の噛み込みは潜在的な活動であることが多いため、潜在的な視点からそれを治療すると効果的です。催眠療法はパーソナライズされたセッションでも、CDやMP3で録音されたコースを通して自宅で行うこともできます。



行動療法

行動療法は行動の変化に焦点を当てている。爪の刺されたケースでは、この治療は、患者が爪を噛んで習慣を失い、それをより建設的なものに取り替えることによって行動を止めることに焦点を当てています。
行動療法の1つの形態は、習慣逆転訓練（Habit Reversal Training）として知られている。これは、リラックスして、息を吐き、心を感じ、筋肉反応練習をする方法を人に教える4つのステップのプロセスです。このタイプの治療は、他の治療、特に他の認知行動療法と併用することができます。


局所治療 -

局所治療の使用には、人を噛むことから。ドラッグストアから入手可能な局所治療の形態は、ネイルポリッシュから爪を噛むことが不可能な天然クリームから、口に苦い味を残しながら、Control-It！のような必須栄養素を爪に提供します。
行動療法と同様に、この治療法は習慣を逃すことの一形態でもあります。

シアーウィルの力を使うことは、爪を噛むのを止める最も安い方法ですが、最も困難です。しかし、このプロセスは、自分の心を習得し、自分自身を知ることを個々に学ぶことを含むので、非常に有益です。