ホーニング&あなたの場所をきれいにする方法

あなたが本当に必要なものではないオブジェクトであなたの家を満たす場合、それらを捨てることは損失の深刻な感覚を作成し、これらのオブジェクトはあなたの生活空間を真剣に制限するので、あなたは保留と呼ばれる状態に苦しむ可能性があります。
精神状態および強迫性障害（OCD）の可能性のある症状として定義される。しばしば、保有者にOCD関連の他の症状（例えば、不合理な細菌恐怖症があり、常に手を洗う）がない。必要なもの
ごみ袋
クリーニング用品
プラスチック製収納箱

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<1>状態に苦しんでいる人々は、少なくとも重大な被害が行われるまで、それを問題と見なさないため、しばしば骨の折れる作業です。慢性的に混雑した空間はきれいにして追いつくことが不可能であるため、自宅へのダメージが含まれます。
また、オブジェクトがいっぱいになっている家庭では、出入り口や窓が閉塞され、火災の危険性やその他の危険性が発生する可能性があるため、安全性の問題も引き起こす可能性があります。場合によっては、寄せ掛けはまた退去につながる可能性があります。

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あなたの身だしなみに直面して、あなたの家とあなたの人生を取り戻す準備ができたら、それを始めるための措置があります。まず、感情的な観点からアプローチする必要があります。
ハートフォード病院の生活研究所の不安障害センターのディレクターであるDavid Tolin博士によると、 「自分自身に質問するのは、オブジェクトを使用できるかどうかではなく、実際にオブジェクトを使用するかどうかということです。経験則の1つは、オブジェクトを1年以上使用していないと、あなたが積み重ねの底にそれが見つかるまでそこにいたことを知っていることさえあります。あなたはおそらくそれなしで暮らすことができます」。

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一度にすべてを取ることは、非常に圧倒的になる可能性があります。だから小さく始める。まず家の小さな隅から始めて、各エリアや部屋に1つずつ移動してください。
掃除中はゴミ袋やゴム手袋を使用してください。危険な場合があります。すべての混乱を取り除くと、クリーニングプロセスが始まります。

感情的な混乱を最小限に抑えるオブジェクトから始めましょう。死んだおばあちゃんのために使用しないテニスラケットを取り除くのは難しいかもしれませんが、3つのコーヒーメーカーや5つの異なるトースターなどの家庭内の複数のアイテムは始めるのに適しています。実際には、これらのタイプのアイテムのそれぞれが1つだけ必要です。

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パージ処理を続けると結果が表示されます。
あなたは実際にゲストを持つことができるきれいな家を持って、あなたは最初の場所に貯蔵するように促した感情的な問題に直面することができます。あなたが実際に必要とするものを保つためにプラスチック製の収納箱を使用してください。あなたがパージングロールに乗ったら、彼らが再び圧倒される前に、彼らが一緒に来るように物事をきれいにすることで、古い習慣に滑り落ちないようにしてください。あなたのライフスタイルの一部であるあなたのルーチンの日常的な部分を整理し、不要なアイテムを投げ捨てると、手に入らないものにならないでしょう。それは大規模なプロジェクトである必要はありません。
それは1日にちょうど1時間か5分かもしれません。しかし、どんな時間を費やしても、毎日それを確実にしてください。