日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > ライノウイルスを防ぐ方法

ライノウイルスを防ぐ方法

     編集:病気

ライノウイルスは、風邪の原因となる感染性病原体である。
それは、人から人への直接接触によって伝播します。ライノウイルスの性質は横行しやすく、容易に移される。しかし、この感染を防ぐために個人が行うことができる予防措置があります。あなたが必要とするもの











<1>あなたの手のひらに一杯分の抗菌石鹸を吹き込みます。活発な前後運動を少なくとも20秒間使用し、その後ぬるま湯ですすいでください。パブリックトイレにいる場合は、ペーパータオルまたはトイレットペーパーを使用してドアを開けて、手に潜在的なウイルスを再感染させないようにしてください。


2

手洗いと手を洗うことはできません。あなたが石けんと水で手を洗うことができない場合、手の消毒剤は次善のものです。有効であるには少なくとも60%のアルコールが含まれていなければなりません。手のひら、手のひら、手のひら、手のひら、手首、手首のいたるところに消毒剤を塗布してください。


3

果物や野菜をたくさん食べ、少なくとも飲む1日に8本の水を飲む。ビタミンやミネラルを食物源から得ることができない場合は、特にマルチビタミンを服用してください。



人気の図説
  • PECS

    のための絵を見つける方法コミュニケーションは、自閉症に直面する最大の障害の一つです。
    この神経学的状態の人は、話し言葉が一瞬で消えてしまいます。画像交換通信システム(PECS)は、言葉の代わりに画像を使用するコミュニケーションの代替形式です。

  • 交換食事を作る方法

    交換食は、糖尿病患者が安定した血糖値を維持するのを助ける食事計画システムです。
    この計画は体重管理にも役立ちます。米国糖尿病協会によると、この交換システムは、澱粉、乳製品、タンパク質、果物、脂肪、お菓子の6つのカテゴリーに分けて炭水化物摂取量

  • 高C反応性タンパク質&レストレスレッグ症候群

    2008年1月に出版された神経学の睡眠心臓健康研究は、不穏下肢脚症候群に罹患している人々が心血管疾患のリスクが高いことを明らかにしている。
    高いc-反応性タンパク質レベルは、心血管リスクの指標である。研究中の患者がRLS診断について面接を受け

  • シンバルタの副作用

    シンバルタまたは塩酸デュロキセチンは、Eli Lilly製薬会社によって製造および開発された処方薬です。
    2004年にうつ病と糖尿病性神経障害の治療薬として認可されたシンバルタは、不安障害と線維筋痛の治療にも処方されています。さらに、Cym

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved