ホリスティック偏頭痛治療

偏頭痛は、しばしば吐き気や視覚障害を含む衰弱性頭痛である。
現在のところ治癒は存在しませんが、エピソードを管理し、新しいエピソードを防ぐために、多くの効果的な自然療法が利用できます。代替医療に精通した医療従事者と相談することで、治療法を決定し、その状態を管理下に保つことができます。カイロプラクティックケア

2001年の「Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics」に掲載された研究のレビューでは、片頭痛を患っている一部の人々にとって脊髄操作が有益であると述べています。ある研究では、参加している人の22％が頭痛の数を90％減らしています。
49％が頭痛の重症度が有意に低いと答えた。別の研究では、カイロプラクティックケア単独とElavilとの両方を受けたグループと同様に、彼らは、脊髄操作が投薬ほど効果的であるが、副作用ははるかに少ないことを観察した。併用療法を受けている人に追加の利益はありませんでした。


鍼治療

メリーランド大学メディカルセンターによると、片頭痛の鍼治療は、 20年。結果は混在していますが、攻撃の頻度、期間、強さを軽減するために役立つことが多く示されています。実際の手順に加えて、鍼灸師はライフスタイルの変化や食事などのアドバイスを提供することができます。




ハーブトリートメント

いくつかの研究によると、片頭痛発作の頻度と期間を短縮する。 2004年版の「神経学」に掲載された1件の研究では、1日2回75ミリグラムを服用している人の48％が改善を報告しており、26％はプラセボを受けています。妊娠中または授乳中の場合は食事をしてはいけません。冬眠は、頭痛の治療薬として長い歴史があります。
メリーランド大学メディカルセンターによれば、吐き気や嘔吐などの症状が大幅に改善されるばかりでなく、頻繁に起こる発作の頻度、期間、強度を低下させるためのいくつかのよく計画された研究において有用な治療法であることが証明されています。毎日250マイクログラムを使用し、妊娠中または授乳中の場合は使用しないでください。

片頭痛を治療するこれらの特定のハーブには科学的研究はありませんが、伝統的な使用歴があり、ドン・クアイ、悪魔の爪、ショウガ、イチョウ・ビロバ、バウワーバークの製品ラベルに記載されている通りに服用してください。
あなたがアレルギーであるか、アスピリンに敏感な場合は、ウィローバークを使用しないでください。


ダイエット

特定の状態では、片頭痛を経験する人は、チョコレート、チーズ、MSG、ナッツ、ピーナッツバター、タマネギ、酪農製品、ベーコン、ホットドッグ、サラミなどの硝酸塩を含む肉を含む食品、肉、および発酵および漬物。さらに、アミノ酸チラミンを含む食品も避けるべきである。ビール、ハードチーズ、赤ワイン、イワシ、ザウアークラウト、イースト、イワシ、ピクルスなどがあります。