レモンハニークレンズのヒント

Aレモンハニークレンズは、1941年にスティーブンバローズによって開発された伝統的なマスタークレンズのバリエーションです。
伝統的なマスタークレンズでは、グレード "B"（暗い）メープルシロップとカイエンパウチのピンチを混ぜたレモンジュースを飲みます。同様の健康上の利点のために、レモンとハチミツを使用することもできます。あなたが始める前に

精神的および肉体的な健康を改善するためにクレンジングを使用することができ、多くの人がライフスタイルの変更に興味があるときにクレンズを使用することを決めます。 3日以上持続する浄化や重度の健康問題がある場合は、医師に相談してください。彼女または彼女をあなたの決定に関与させ、あなたの進歩をモニターすることができます。
クレンジングは、正常に行えば一般的に安全ですが、あなたが信頼する医師によって監視されることは、常に良いアイデアです。

クレンズの最初の日の前あなたの体を準備する：アルコール、コーヒー、紅茶、ソーダを飲むのを止めなさい---消化しにくいもの。あなたが飲むべきか飲むべきではないかについて疑問がある場合は、信頼できる医師に相談してください。また、数日前に食べ物を消化するのが難しい食べ物を停止します。これには、肉や非常に脂肪の多い料理、高度に処理されたものなどが含まれます。
また、この段階で正確に何を食べるべきかといけないことについて質問がある場合は、その医師に相談してください。

あなたが浄化する日。あなたのスケジュールを調整してください。あなたが飢えだけでなく、他の副作用も経験することを知ってください。多くの人々は食べ物だけを考えています。他の人にとっては、その匂いの感覚が高まる。過度に感情的で涙が出る人がいます。空腹時以外の理由がなければ、時には怒りっぽくなるでしょう。あなたの洗濯スケジュールを調整して、浄化を柔軟に行えるようにしてください。

浄化や速やかに瞬間的にトイレを使用することにも注意してください。特に初めに。あなたはこれがあなたの人生に収まるかどうかを確認するか、あなたの人生をあなたの浄化に合わせて調整する必要があります。

始めると、あなたの進歩のジャーナル。続けるのが難しくなる可能性があります。停止したいと思えば、柔軟になる準備ができているはずです。これは黒と白の状況ではないことに注意してください。今回のタイミングが正しいと判断しなかった場合は、もう一度お試しください。予期しない状況が発生する可能性があります。
子供があなたを必要とするかもしれません、あなたの仕事はストレスに満ちているかもしれません、あなたの配偶者はパリで週末を提案するかもしれません。この時間がうまくいかない場合は、もう一度試してみる時間があります。

クレンジングを終えたら、「本当の食べ物これを良き人生の変化の始まりとして受け入れるようにしてください。アルコールやカフェインを飲む前に数日かかり、最初の数日間は本当に重い食事を食べないでください。あなたの生活の中で、この瞬間からあなたの人生でより健康的に食べようとします。


詳細を浄化します。

あなたは約1杯分のレモン汁を飲むでしょう。 2リットル（2クォート）の水とそれを十分に味わうのに十分な蜂蜜（約3杯分）。推奨事項は正確な量によって異なりますので、あなたのライフスタイルやニーズに合わせて調整し、医師の推奨に従ってください。

今後数日間にレモンハニードリンクのみを摂取する予定ですので、あなた自身。朝は浄化して混ぜる。より暖かい水が素早く徹底的に蜂蜜を溶解するので、コンロで水を温め、蜂蜜とレモンを混ぜて、その日の間に混合物を冷やすことができます。

2リットル（またはクォート）は8杯です。
1日に8時から夜に8時まで、1時間半に1個のカップを飲むことで、この日を通して簡単に伝染することができます。あなたが他の人と一緒に暮らしているなら、食事の時間に何をするかを事前に計画してください。あなたは浄化の数日の間、自分自身の言い訳をしますか、または彼らとレモンの蜂蜜のカップを座って飲みますか？これについて考えてみてください。