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あなたの耳をつぶすために鼻をふさいでください。これを行うには、単に親指と指で指先で鼻の両脇を優しく締めます。あなたの指を所定の位置に保持し、鼻を吹く。
あなたの鼻孔から空気が出るのではなく(あなたが現在ブロックしている)、それがあなたの耳から出てきて、それらを飛び越えます。
Yawning Jaw-Wiggle
あなたの耳を鳴らす最も簡単な方法で、あごを振ってみましょう。あなたの口を開けて、あなたの顎の周りを振ってください。あなたの顎を振ると、あなたの耳がポップすることがわかります。この方法を使用すると、実際に誰にも気付かれることなく、いつでもどこでも耳を開くことができます。
Chew Gum
簡単にガムを噛むことです。
これは顎の揺れの部分を模倣し、しばしばあなたの耳をポップするのに十分です。効果をさらに高めるために、今やハワイであなたのガム咀嚼行動を中断してください。授乳中にガムを窒息させないように注意してください。
あなたの口には何も入っていません。嚥下動作は、あなたのユースタキュー管を開ける筋肉と同じ筋肉を働かせます。あなたの耳が開くまで何度も飲み込んでください。繰り返しますが、これはあなたの耳をぽんと鳴らすことができる方法であり、自分にはほとんど注意を払う必要はありません。
約500万人のアメリカ人がうっ血性心不全と診断されている。
この重大な状態は、体全体に血液を送り込むことができない心臓の結果であり、血管から他の組織へと湧出するバックアップを引き起こす。水分が詰まった細胞は、「浮腫」と呼ばれる腫脹の原因となり
の健康的な食事計画あなたの10代の健康な食事に従うことは挑戦的な経験です。
あなたがおそらくこれを制御することができないので、あなたの10代が家から食べるものを心配しないでください。メイヨークリニックによると、10代の肥満が増えているので、い
多くの人が片頭痛を感じることができます。
他の人は全く症状を経験しません。少数の片頭痛患者では、オーラステージはしばしば片頭痛に先行し、頭痛が進行中であることを知らせる。時には、オーラステージは片頭痛発作の間継続する。 片頭痛は衰弱させること
ロタウイルスは共通の流行であり、50万人以上の幼児および子供が世界中から死亡しています。
発展途上国に住む多くの子どもたちは、栄養失調、非衛生的な環境条件、健康管理に苦しんでおり、予防可能な感染症で死亡するリスクが米国やカナダなどの国に住む子