編集：病気
場所1 3 tspに乾燥したオート麦わらの8オンスカップ
2
カップに沸騰した水を入れてください。
3
カップに蓋またはソーサーを置き、15分かけて寝かせます。
4
茶が十分に冷たいとすぐにひずみと飲みます。
夜間の注入方法
1杯の乾燥したオート麦わらをガラスに入れます1つのクォートジャー。
6
そのジャーを沸騰水で満たしてください。
7
瓶に蓋をして4時間または一晩設定することができます。
8
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