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どのように低炭水化物ブレッドを焼くか

     編集:病気

低炭水化物または低炭水化物ダイエットは、すべてではないにしてもほとんどのパン製品をあきらめる必要があります。
パンはほとんどの人々の日常的な食物摂取量と非常に人気のある食べ物の主要な部分ですので、それを放棄することは、多くの低炭水化物ダイエットにとって非常に難しく、最終的には減量の試みに失敗します。この記事では、低炭水化物ダイエットの制限に適合するパンを焼く方法を学びます。あなたが必要とするもの
1/4カップの亜麻の種子
2つのピーカンの小麦粉/1/2カップの大豆タンパク質の分離と2つの大きな卵の1/2のtspの塩と1つのtspベーキングパウダー
1/2カップヘビークリーム
1/4カップソルゼル水
標準ローフパン
オーブン
ラージミキシングボウル
電気またはハンドヘルドミキサー


















低炭水化物パンを焼く方法

オーブンを華氏350度に予熱する

2

グリースロパンをつかむのを防ぐために、バターを縁のまわりに、そして底の向こうに少量バターを広げてパンします。



3

バターを除くすべての成分を大きなミキシングボウル。湿った乾燥成分はすべて一緒に混合することができます。

4

成分を2分間混合します。電動ミキサーを使用している場合は、高に設定してください。ハンドミキサーを使用している場合は、クランクを安定して高速で回転させます。

5

混合物をローフパンに注ぎます。スパチュラを使ってパンをすべてパンに入れてください。

6

25〜30分焼く。パンは触って戻ったときに行われます。



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