足底筋膜および膝痛に関する情報

足底筋膜が痛みを伴ったり負傷したりすると、脚の関節が痛むことがあります。
足の痛みに苦しむ人は、彼の怪我を悪化させないために歩く道を変えるかもしれません。これらの歩行の変化は、脚の他の関節に付加的なストレスをかける可能性がある。足の怪我に繋がっていると思われる膝の痛みがある場合は、医師に相談してください。
足の痛みはランナーに共通しています

足の筋膜とは何ですか？

アメリカの家族医学アカデミーによると、足底筋膜は、あなたの足の底にあなたのつま先にかかと。この結合組織はあなたの足の弓を形作ります。




足根筋膜の問題

足底筋膜炎は足と踵の痛みを引き起こす一般的な問題です。家族医師のアメリカアカデミーによると、この状態は、足底筋膜が腫れ、挫傷または涙があるときに起こります。ランナー、自分の足で多くの時間を費やしている人、そして平らな足の人では、この状態がよくあります。歩行に及ぼす影響

Mayo Clinicによると、足底筋膜炎に伴う痛みは、被災者に彼は歩いていく。個人は、痛みを伴う領域に圧力をかけることを避けるために、足を別に使用する。
この足の動きの変化は、人の歩行の変化に対応するために各関節と筋肉が微妙にシフトしなければならないので、脚全体に影響を及ぼす可能性があります。


膝の痛み

アメリカのロードランナーズクラブに、足底の痛みに起因する歩行の変化は、痛みを足に上げる原因となります。足の位置が変化してその状態に関連する痛みを避けるため、膝も様々な方法で動いている。これらのシフトは膝関節に余分な圧力をかけることがあります。彼らはまた、膝が一般的に使用されているより多くのショックを吸収する原因にもなります。これらの微妙な変化は、脚に痛みを引き起こす可能性があります。



医療専門家に相談する

足底筋膜に関連すると思われる膝痛がある場合は、あなたの次の訪問時に必ず医師に持ってきてください。彼はあなたの歩行を修正するために作られたカスタムフィットシューズインサートであるインソールを処方するかもしれません。また、彼はあなたの足底筋膜炎を治療し、あなたの性行為を間違って減らすことになります。