食欲喪失を治療するためにジンジャーを食べる方法

Gingerの根は、消化に対するポジティブな効果でよく知られています。
ガスや胃の炎症を防ぐのに役立ちます。あなたはまた、食欲不振を治療するために生姜を食べることができます。あなたの食生活に毎日加えることで、手術、病気、うつ病、投薬副作用のいずれかによって食欲が改善するかもしれません。説明書

1

生姜の小片をはがし、レモンと黒コショウを数滴加えてペーストを作る。これを空腹で1日1回、約2週間食べる。それはあなたがもっと食べたくなるようにします。

2

少量の生姜を粉砕し、塩のダッシュを加えます。それを舐めるか、1日に1回食べる。これはあなたの欲望の喪失を治療する可能性のある別の家庭救済策です。



3

生姜からお茶を作り、毎日飲む。シマー1 tsp。新鮮なジンジャールートを2カップのお湯で数分間飲んで熱から取り除きます。 ¼tspを加える。ペパーミントリーフ、アニス種子、シナモンのそれぞれ。 20分ほど急いで生姜を取り除く。毎日このお茶を1杯または2杯飲みましょう。

4

食事の前に結晶化したショウガを食べたり、真のジンジャーエール（本物のジンジャールートを持つ非アルコール性のもの）を飲む。それはあなたがより多くのカロリーを消費したいと思うかもしれません。

5

独特の味のために甘い料理とジンジャーを食べる。
生姜は、スパイシーなアジア料理で最もよく使われますが、ラズベリーシナモントルティー、ジンジャーブレッドクッキー、ジンジャースナックなどのデザートでうまくいきます。

6

新鮮な皮をむいたジンジャーの根を焼く。格子を簡単にするために、最初にフリーズすることもできます。あなたの食欲を刺激するために炒めた料理とソースにそれを加えてください。

7

ジンジャーまたは他の自然治癒であなたの食欲減退を治療しているときに食事時に液体を多量に飲むことを避けてください。毎日たくさんの体液が必要ですが、食事中に体液を補充すると、固形食品のための余裕がなくなります。