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夜のスプリントのために足を包む方法

     編集:病気

ナイトスプリントは、典型的には足、足首および下肢に取り付けられ、足底筋膜炎、かかと棘、アキレス腱炎および基本的なかかとの痛みなどの足の傷害を被った患者によって使用される装置である。
夜の副木のために足を包む方法を学ぶ必要性は、経験している足の痛みのタイプに直接関係しています。これは、単純な捻挫からかかとの拍動または腱の問題に至るまで何でもよい。夜に副木を使用する利点は、これが比較的静かに寝ている時であるため、治癒の良い機会であるということです。ほとんどの時間、あなたはあなたの地元の薬局で必要なものを買うことができます。必要なもの
コールドパック
コットンソックス
スプリント

その他の手順を表示する


<1>あなたのアイロンパックを足を15〜20分間足します。

2

綿の靴下に交換します。



3

夜の靴を履くには、
4

痛みのない睡眠のための夜の副子の正しい位置を見つけます。

5

心地よさのため夜間の副木を必要に応じて再調整する


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