アルファルファで心臓病と戦う方法

動物の臨床研究では、ハーブアルファルファは血中コレステロール値を低下させることが示されており、動脈壁の血流を阻害する血管の壁上の硬い斑の形成も阻害する。
科学者たちは、アルファルファが人間に同じ効果をもたらすと確信していませんが、薬草は植物学者や多くの先住民が何百年も心臓病と戦うための自然療法として使われてきました。この記事では、心臓病と戦うためにアルファルファを取る方法を学びます。すでに心臓病にかかっている場合は、医師が処方した薬剤を中止することはお勧めしません。毎日の医療ルーチンにアルファルファを組み込む前に、医師に相談してください。
あなたが必要とするもの
アルファルファの葉
ブレンダーの紅茶の茶の茶の玉または使い捨ての茶の袋
マグカップまたはガラスのキャロットまたはパイナップルのジュース
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アルファルファの服用方法を決めます。ある人々は葉から茶を淹れることを好む一方、他の人はアルファルファ汁を飲むことを好みます。あなたは地元の健康食品店でアルファルファ錠剤を購入することもできますが、新鮮な葉の治療よりも効果が低いと一般に考えられています。


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アルファルファジュースを飲みたい場合は、ミキサー、新鮮なアルファルファの葉、パイナップルまたはニンジンのジュースが必要です。あなたはまた、あなたのジュースを飲むためにガラスが必要になります。アルファルファ茶を淹れることを好むなら、新鮮なアルファルファの葉や芽、茶びん、茶玉、または使い捨ての茶葉が必要です。3

飲み物を作る。アルファルファジュースを作るには、いくつかのアルファルファの葉をパイナップルまたはニンジンジュースのカップと混ぜる。アルファルファはほとんどの人にはあまり味が良くないので、味に慣れるまではアルファルファの葉に光を当てることを始めます。
多くの植物薬はハーフアルファルファジュース、最も美味しいレシピとしての半分のニンジンジュースをお勧めします。アルファルファ茶を醸造するには、新鮮なアルファルファの葉を茶玉または茶葉に入れ、水の釜で30分まで沸騰させます。味を改善するためにレモンやミントを加えたい場合があります。

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あなたの調合を飲み、心臓病と戦い始める。アルファルファの過剰服用は重大な健康上の問題を引き起こす可能性があるので、1日に2杯以上のアルファルファ飲料を飲むべきではないでしょう。
あなたがすでに服用しているかもしれない投薬を妨げないことを確認するために、任意の漢方治療であなた自身を治療する前に、医師に相談してください。