妊娠可能な薬の代わりに自然

出生率は、カップルの生活の多くの側面に依存します。
受胎障害は、生活習慣の問題、食事や栄養、運動、以前の感染症や生殖問題、ストレスから生じることがあります。繁殖力を高め、妊娠の機会を増やすために、多くの自然療法が存在します。ライフスタイルの問題

ライフスタイルの問題は、生殖能力に悪影響を与える可能性があります。喫煙、カフェイン、アルコール、妊娠しようとすると違法薬物の使用を避けてください。カフェインは妊孕性を50％低下させることができます。男性はボクサーを着用し、サウナとホットタブの使用を避ける必要があります。



ダイエットと栄養

健康でバランスのとれた食事は、肥沃度に不可欠です。ビタミンの欠乏は、成功した受胎に大きな影響を与えることができます。ビタミンE、C、およびBファミリーのものは、健康な生殖器系を促進するために不可欠です。セレン、亜鉛、葉酸、補酵素Q10も、精子や卵の品質と精子の数を豊富にすることで体内で重要な役割を果たします。妊娠してバランスのとれた食事を維持しようとすると、毎日または出生前のビタミンを服用してください。


漢方薬救済

<漢方薬救済はあなたの妊娠可能性を高めるのに役立ちます。
レッドクローバー、チョコレートベリー、ライフルート、シベリア人参、ブラックコホッシュ、緑茶などのハーブは、健康な生殖器系を維持するために使用されています。 1日当たり1杯の緑茶を摂取することで、妊娠の機会を50％増やすことができます。


月経周期のチャート化

女性の月経周期のチャート化は、最も肥沃です。サイクルのチャートを作成するときは、朝起きる前に基礎体温（BBT）を取る。子宮頸管粘液は必ずモニターしてください。月経周期の他の側面、例えば月経日、性交、気分などを把握する。
子宮頸管粘液の温度の上昇と肥厚は、通常、卵の放出と、受胎が起こり得る短い時間窓の開始を意味する。


その他のヒント

妊娠可能性を促進するその他の事柄は、定期的な運動とストレスの軽減です。妊娠はまた、不妊症の治療法として普及していますが、時間がかかり、コストがかかる可能性があります。