薬草で腱炎を治療する方法

腱炎は腱の炎症です。
人体の腱に発生する可能性がありますが、この共通の問題の一般的な部位には、親指、足首および膝が含まれます。腱炎は、腱が存在する関節の領域において、硬直または灼熱痛を引き起こし得る。この痛みを伴う状態は、傷害、体の特定の領域の過度な使用、および感情的なストレスの後に開始することができる。反復性ストレス症候群は、手根管症候群および様々な形態の腱炎を含む病気の集合である。データ入力操作者のような重いコンピュータユーザーが親指で腱炎を経験するのが一般的です。抗炎症薬は時には痛みを和らげるのに役立ちますが、必ずしも効果的ではありません。
いくつかのハーブとハーブの処方は、最も苦痛を伴う腱炎の病気を治すのに役立ちますが、患部を休むことが最良の薬です。時には、体は通常それ自身を治癒するでしょう。あなたが必要なもの
ホーステイルハーブ





ユーカリオイルとラベンダーオイル
Rosemary oil and St.ジョンの麦芽油





<1>影響を受けた腱を強化するために、ホーステイルハーブティーを飲む。このハーブを大さじ2杯、水で20分煮る。少し冷やした後、毎日3回までこの茶を1杯飲む。
ホーステイルハーブをカプセルの形で摂取することもできます。

2

プランター葉、コンフリーリーフ、ショウガの根を含む熱い圧縮を準備します。それぞれのハーブの約4分の1カップをチョップまたはスライスし、パンに入れて20分間煮る。わずかに冷やしてから、調理したハーブの塊から余分な液体を絞って、冷たくなるまで患部に保持します。できるだけ頻繁に繰り返します。ビタミンC、ビタミンEおよびグレープシードエキスを摂取してください。毎日、1グラムのビタミンC、400 IUのビタミンE、300グラムのグレープシードエキスを摂取してください。


4

魚、乾燥豆、種子、ナッツなどの良いタンパク質を食べる。毎日あなたの食生活にたくさんの新鮮な果物や野菜も含まれています。

5

＆＃xBD;これらのエッセンシャルオイルのティースプーンはオリーブオイルの1つのカップ：ユーカリ油、ラベンダー油、ローズマリー油およびセントジョンの麦芽油である。患部の上を静かにマッサージしますが、あまりにも硬くこすらないように注意してください。これはさらに炎症や痛みを引き起こす可能性があるためです。