ブロッティングについて

膨満感は、間違った食べ物を多すぎる食べた後に胃の中に入るというひどい気持ちです。
膨満感には多くの原因があり、そのための伝統的な治療法と同様に自然療法もあります。重要性

腹部膨満は、しばしば胃や腸に存在するガスの蓄積です。問題はしばしば腹痛を伴う。その強度は、軽度から強烈な範囲に及ぶ可能性があります。胃がいつもよりも大きいという気持ちです。食後に食事ガスや痛みはしばしば膨満感の兆候です。最も一般的な原因は、胃の内部に液体が蓄積していることです。膨化の他の原因には、過食、乳糖不耐症、食物アレルギー、便秘、月経および他の病気が含まれる。脂肪の多い食品は、あなたの胃を空にするのが遅れて膨満を起こすことが多く、満腹感が増します。
鼓動は日常生活のストレスによって引き起こされることがあります

鼓腸は腸の感染または閉塞の徴候です。一部の人々は、胃の痙攣と便通の変化である過敏性腸症候群に苦しんでいます。多くの場合、この疾患の症状はガス、鼓脹、下痢です。IBSの原因は、大量の食事、進行中のストレス、薬、カフェインです。 IBS患者の約75％が女性です。ラクトース不耐性、または乳糖を消化できないことは、多くの人々の鼓腸やガスを引き起こす可能性があります。それは成人の一般的な病気です。より少ない乳製品を食べること、または乳糖を含まない製品を見つけることは助けになります。
チューインガムは、あなたがガムを噛んだときに空気を飲むので鼓脹に寄与します。



タイプとトリートメント

さまざまなタイプのbloatingは異なるトリートメントが必要です。あなたの体からラクトースと脂肪を洗い流すので、飲み水は鼓腸を助けることができます。豆、乳製品、キャベツ、根菜、小麦製品、炭酸飲料、揚げ物などの特定の食品は鼓腸を起こします。

豆やキャベツなどの食物や塩分が多い食事を食べることによって引き起こされることがよくあります。
カルシウムなどのサプリメントを服用すると、胃の中で膨満を起こすことがあります。主な理由は、食べ物が消化されたり体に吸収されたりしないということです。ある種の野菜は、身体がそれらを消化するのに適した酵素を持っていないので、膨化を引き起こす。膨満感は、しばしば女性の月経周期およびホルモンレベルに関連している。ホルモンレベルが高いと、しばしば腸や便秘が遅くなります。これは、食物が十分に素早く消化または消失しないためにガスを発生させます。


予防対策

ブロッティングは、しばしばカウンター薬で治療されます。
これは、しばしば食事を変更したり、医師に相談したくない人が取るルートです。一定のガスや鼓脹が問題になる場合は、原因と適切な治療法を見つけるために医師に相談してください。あなたの医者は、鼓腸症候群を助けるために、より強力な薬を処方することができます。多くの場合、膨満している薬は体に問題を引き起こす豆や他の炭水化物の砂糖を消化するのに役立つ酵素を与えます。膨満を覚えさせる自然な方法のいくつかは、フェンネルやミントなどのハーブティーを散歩や飲むことがあります。問題が慢性の場合は、膨満を和らげる手助けとなる治療法を見つけるのに役立つ医師に相談してください。