赤ちゃんにガスを発生させる食品

赤ちゃんの泣き声や痛みを聞くことは、すべての親にとって厳しいです。
赤ちゃんの痛みや不快感の最も一般的な原因の一つはガスです。どんな食べ物があなたの赤ん坊のガスを引き起こし、それを避けるのかを知ることで、あなたの子供のために、そしてあなた自身のために、少し楽にしてください。赤ちゃんのガス

赤ちゃんのガスは普通です。大人と同様に、ガスは身体が特定の食物を完全に消化できないことによって引き起こされます。消化されていない食品は大腸に行き、そこで細菌は様々なガスに分解されます。次いで、ガスは、直腸を通って出る。赤ちゃんは特に、未熟な消化器系のためにガスになりやすい。しかし、時には赤ちゃんが過度のガスを発生させることがあります。
その場合は、彼女が食べている食べ物を考慮する必要があります。母親がまだ乳児を授乳中の場合、母親がこれらの食べ物を避けることも良い考えです。乳製品 -

母乳育児と処方せん乳児の両方が苦しんでいる可能性があります過剰なガス。ミルクタンパク質を適切に分解するためには、胃内で特定の酵素が必要であり、多くの乳児にはこれらの酵素が十分にはありません。あなたが母乳育児をしていて、赤ちゃんに余分なガスが出る可能性のある他の原因を取り除いた場合は、食事中のミルク、チーズ、ヨーグルト、バター、アイスクリームの量を制限することを検討してください。
あなたの赤ん坊が式で牛乳に反応していると信じる場合は、大豆ベースの式に切り替えることを検討してください。しかし、まずあなたの子供の小児科医と話しましょう。



果実の果物は、赤ちゃんの消化器系では激しいことがあります。あなたの子供の柑橘類の摂取とガスの増加との関係に気がついたら、彼にオレンジ、レモン、グレープフルーツ、イチゴ、トマトの摂取を手伝ってください。

アブラナ科野菜は、他の野菜よりもガスを発生させる可能性が高いと考えられています。これらの野菜には、ブロッコリー、ニンジン、カリフラワー、ケールとボクチョイが含まれます。



その他の食品

カフェイン、ソーダ、チョコレートを含む食品は避けたい場合があります。ニンニク、タマネギ、唐辛子、スパイシーな食品も一般的なガス誘導物質です。


警告

これらの食品の多くは健康であり、あなたまたはあなたの赤ちゃんの食事から排除する必要があります彼女の消化器系をほぼ確実に破壊している場合。赤ちゃんはいろいろな理由で困惑しています - すべてがガスに起因するとは限りません。
特定の食物が問題を引き起こしているかどうかを判断するには、少なくとも1週間あなたの赤ちゃんの食生活から排除し、違いがあるかどうかを確認します。一度に1つの食べ物だけを取り除いて、食べ物に違いがあるかどうかを知ることができます。