女の子に足のマッサージを与える方法

長い一日のハイヒールやスキニー、トゥ - ピンチブーツでは、エキササイズのフットマッサージを止めてリラックスして筋肉を癒し、心を落ち着かせる女性はほとんどいません。
良いマッサージを与えることは簡単かもしれませんが、素晴らしいものを与えるには準備と適切な技術が必要です。あなたがマッサージを移動するとき、あなたが圧力とテクニックの量を変えると、受信者の表情とジェスチャーを監視します。あなたが必要とするもの







































アロマテラピーオイルとドライタオル




<大型のバスタブ、バケツまたはバスタブに入れます。
エプソム塩を製品の指示に従って、ユーカリまたは他のアロマセラピー用オイルを数滴加えます。女性に10分ほど足を浸してもらいます。タオルで足を乾かし、learnfootmassage.comを提案する。

2

マッサージする最初の足を伸ばす。彼女のつま先をつまんで、つま先が指すように足の上を優しく下に押してください。彼女の足を軽く上向きに押して、足が屈曲するようにします。このストレッチを数回繰り返します。


3

あなたの手のひらにローションまたはマッサージオイルの四分の一の水を注ぎます。あなたの手を一緒にこすると、ローションを温める。
脚の上、かかと、アーチを覆って、伸ばした足にローションをこする。圧力を加える前に足を上下に手を滑らせて暖めてください。

4

足の上に親指で両手の左足の底を持ってください。つま先を起点とし、親指を足首に向かって動かすことで、親指を長いストロークの動きで上下させます。あなたが足首に達すると、あなたの親指をつま先に再び引きます。この領域が敏感になる可能性があるため、足に近づくときに使用する圧力の量を減らしてください。リフレクソロジーウィスコンシンは、親指を動かし、足のボールからかかとまで撫でることで、足の底にこのテクニックを繰り返します。


5

両方の足首関節を緩めて左右に動かします。つま先と足首を持ち、足を時計回りと反時計回りに回します。

6

片手で左足を持ち、親指で足をマッサージします。親指で圧力を加え、親指を前後に動かします。つま先の下で始まり、ピンクのつま先に向かって移動します。

7

片手で左足をつかんでください。第2の関節に指を曲げ、それらをあなたの手のひらに折りたたむ。生地を混練しているかのように、圧力をかけて指を回転させることで、左足の足を第2関節で押します。
8

右足の手順を繰り返します。