編集：病気
あなたが足首の捻挫や関節の周りに目に見える腫れがある場合は、緊張がある場合。皮膚に直接氷を置かないでください。氷をビニール袋に入れ、きれいな布で包んでください。
2
怪我をした身体部分を持ち上げます。たとえば、椅子の上に足を置いたり、膝の上に枕を置いたりします。
3
怪我の周りに多量のTraumeelを塗布します。
例えば、腫れた足首または傷ついた膝の周りに完全にこすります。
傷ついた部分をプラスチック製の包帯またはきれいなエースの包帯で包みます。これは腫れを含むことです。最初の24時間は、軽く上げられて圧縮されたけがをしないでください。
5
1日3回までTraumeelを再塗布します。湿ったエースの包帯を清潔で乾燥したものに変更してください。
舌の下にTraumeelのホメオパシーのペレットを入れておきます。
あなたの医者またはホメオパスがあなたに指示しない限り、両方の方法ではなく、どちらかを選択してください。
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