エッセンシャル・トレモアのための自然療法

エッセンシャル・トレモアは、さまざまな原因による手、首または他の身体の部分の痙攣です。
外科手術や処方薬は、振戦を治療することができますが、より侵襲的な手段に移行する前に、自然治癒を試みる人もいます。生活習慣の変化

カフェインやその他の覚せい剤などの物質は、震えの原因となるか、または増悪させる可能性があります。パーキンソン病のようなより深刻な根底にある状態が存在しない限り、カフェインは、振戦の中心的原因であり得る。毎日の食事からカフェインを減らすか、またはカットしてみてください。ストレスはまた振戦を引き起こす可能性があります。ストレスの多い日常生活に震えがある場合は、ストレス管理技術を試してみてください。定期的な運動はストレスを大きく軽減することができます。
適切な運動に加えて、適切な休息も必要です。振戦は、毎日十分な休息をとるだけで治療できる疲労の結果として出現することができます。

いくつかの薬草療法は、振戦を軽減すると言われています。 Skullcapは心のバランスをとり、震えの原因となるストレスを軽減します。いくつかの振戦の患者は、精神的な透明性を高め、血液循環を改善する、ゴツコラを使用する。ガンビルは自然に痙攣を軽減するハーブです。これらのおよび他のいくつかの自然の選択肢は、化学薬品を使用したくない、または手術を受けたくない振戦に対処する人のためのものです。



治療の代替療法

他の軟組織操作は、振戦からの救済を助けることができる。鍼治療は筋肉病の治療に効果があると言われており、震えの治療にも使用できます。催眠療法は効果的な別の実験的治療法です。これらの方法は実証されていませんが、単に症状を治療する処方薬よりはるかに侵襲的ではなく、あなたの目標が振戦の影響を自然に緩和することであれば価値があります。