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催眠術の主題を理解する。あなたは意識と潜在意識の概念を理解するために心理学の学位を必要としません。意識的な心を注目している部分と考えてください。あなたは意識的な考えの目を通して世界を考え、体験します。無意識の心は、心と体の他のすべての情報と機能を制御します。
意識的な心は過負荷になり、潜在意識や自動応答が引き継がれる前に多くの情報を保持することができます。これは、あなたが過負荷になったり、テレビから製品を購入するのに影響を受けたとき、日常生活で起こります。
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催眠を開始する方法を知っています。間違いなく催眠関係の最も重要な側面であることは、絆を形成することです。恐怖を解消し、セッション中にクライアントが安全であることを保証することで、信頼を得てください。騒音や注意散漫の少ない制御された安全な環境にいることを確認してください。自信を持って、被験者の目を見て、トランスを誘発する前に常に許可を求める。
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トランスの徴候を認識する方法を学ぶ。良い催眠術師は、非言語的手がかりを鋭く観察している。人は1日に何回もトランスに出入りするので、あなたのスピーチは意識の自然な流れに合わせなければなりません。目が眩しい目、乾燥した口とリラックスした体は幻想を示す。
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催眠誘導を学ぶ。意識的な心に積極的に過負荷をかける方法を理解する。彼らが良い気分で、緊張と不安を解消することをクライアントに安心させる。さまざまな誘導を学び、クライアントの反応に十分に対応できるようにしてください。
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潜在意識を開き、意識的欲求を潜在意識に合わせるために、パターンや構造化されたパターンを使用する方法を学びます。爪刺されから肥満に至るまでの問題に取り組むために、何千もの事前構造化スクリプトが利用可能です。言語と心をよく理解すれば、スクリプト作成に頼るのではなく、自分自身のパターンを開発することができます。治療イメージとガイド付き視覚化は、永続的な変化に影響を及ぼす強力なツールです。
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深化技術を採用します。漸進的なリラクゼーション、階段を使用し、穏やかな母親の深化者として5歳から1歳までカウントダウンします。
腕の硬直、部分催眠、父親的な方法で被験者を深くするための挑戦などの技法を採用する。
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クライアントを目覚めさせる方法を知る。 5から1に戻ってカウントアップするか、クライアントに名前を声を出してもらう。運転する前に彼女が完全に目を覚ましていることを確認してください。
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