膀胱癌ダイエット

ダイエット単独で癌を予防または治療する確かな方法はありませんが、膀胱癌だけでなく様々な癌を助けるために推奨され推奨されるものもいくつかあります。
アルコールの使用またはアルコールの過剰消費は、がんリスクの増加と関連しています。アルコールを飲むことを選択した人は、アルコール消費量を1日あたり1〜2ドリンクに制限しなければなりません（女性は1日1回、男性は1日2ドリンク）。飲み物は、12オンスのビール、5オンスのワイン、1.5オンスの180フィートの蒸留酒と定義することができます。アルコールやタバコのタバコを乱用する人は、そのリスクが高くなります。週に数回の飲み物を定期的に摂取することは、女性の乳がんリスクの増加につながります。乳がんのリスクが高い女性（乳がんの家族歴がある人など）は、アルコールやタバコのタバコを避けるべきです。



抗酸化物質

抗酸化物質はフリーラジカルとの戦いと予防に役立ちます。フリーラジカルは、しばしばがんやその他の重篤な病気や健康状態の原因となることがあります。フリーラジカルは老化の原因となり、しわや細かい筋肉を引き起こします。アメリカ癌学会（American Cancer Society）によると、このタイプの傷害は癌リスクと関連しています。

抗酸化物質にはビタミンC、ビタミンE、カロテノイド、植物化学物質が含まれます。果物や野菜にはしばしば抗酸化物質が含まれています。
がんの進行と発症に使用する他の有用なビタミンやミネラルには、ベータカロチン、リコペン、ビタミンEなどがあります。サプリメントは、食事の選択肢から抗酸化物質を直接得るほど良いことはありません。ブルーベリー、ラズベリー、アサイ果実はすべて抗酸化物質でいっぱいです。これらの果実のジュースを飲むだけでなく、果物を新鮮に食べることは、がんの治療と予防に有益です。サイエンスデイリーのウェブサイトでは、研究者らはブロッコリーが膀胱がんの進行を遅らせると信じています。
ハーバード大学とオハイオ州立大学は6年前に研究を行い、1週間に2回以上の半分のブロッコリーを食べた男性は、1週間に1回以下のブロッコリーしか食べなかった男性と比較して、膀胱がんの発生率が44％ 。

ブロッコリーは、このタイプの健康上の利点を持つ唯一の野菜ではありません。キャベツ、カリフラワー、ブリュッセルの芽およびケールも有益かもしれません。これらの野菜はすべて、膀胱がんの進行を遅らせると考えられています。