ADDのための代替薬

注意欠陥障害（ADD）と注意欠陥多動障害（ADHD）は、米国、英国、日本などの先進国では、子供の3~7％、成人の2~5％に影響を及ぼします。
RitalinやAdderallなどの処方治療が一般的に使用されていますが、これらの薬に共通する副作用がなくても、ますます多くの人が代替治療や自然療法を探しています。栄養管理

ADD /ADHDを管理するための主な自然なアプローチは適切な栄養です。研究によれば、ADD /ADHDを有する小児は、非ADD小児よりもオメガ3の血中濃度が低いことが示されている。ミシガン大学ヘルスシステムズによると、ADDの栄養補給計画には、補給必須脂肪酸（Omega-3など）、1日当たり200mgのマグネシウム、余分なビタミンB群、Feingoldの食事療法が含まれています。
また、DHAとL-カルニチンの補給を提案しています。

ADD、ADHD、自閉症などの近代的な病気に関する基本的な食事計画は、フェインゴールドの食事です。このプログラムは人工着色剤、人工香料、アスパルテームおよび他の人工甘味料、ならびにBHA、BHT、TBHQなどの人工防腐剤を排除します。加工された食品やパッケージされていない食品を避け、全粒粉、新鮮な果物や野菜、新鮮で未加工の肉をベースにした食事を食べる。



ハーブ

薬への自然の代替薬としてハーブにメリーランド大学メディカルセンターによると、アメリカ人参、レモンバーム、月見草、メラトニンを含む、ADDとADHDの症状を治療するのに有益なことが、多くのハーブと天然サプリメントによって確認されています。このリストの最後の3つは落ち着いた効果があり、睡眠パターンを調節するのに役立ちます。 ADDを治療するために使用される処方箋は一般に覚醒剤であるが、ハーブトリートメントは弛緩剤である。その他のリラックスハーブには、カモミール、カバカバ、バレリアンの根が含まれます。
ホメオパシー

ホメオパシーは、サミュエル・ハネマンのDr. Similarsの法則に基づいています。のような治療法 "。ホメオパシーの救済策は、より強力な形で服用された場合に治療する症状を引き起こす化学物質の希釈形態です。これらの救済策を取ることで、体内の治癒反応を刺激します。これはワクチンとよく似ていますが、ホメオパシーの救済策は非常に希薄であり、多くは追跡可能な量を超えていることを理解することが重要です。ワクチンとは異なり、有害な副作用はありません。
欧州の小児科学報誌に掲載された欧州の1つの研究では、注意欠陥多動障害の治療にホメオパシーの有効性に関する科学的証拠があり、行動および認知機能の領域 "と呼ばれる。オンラインで、またはホメオパシー開業医から注文することができるADD /ADHDの特定のホメオパシー療法があります。


アロマセラピー

アロマセラピーは、純粋な精油を使用して、気分を変える。それは非常に穏やかで治療的です。アロマセラピーはADD /ADHDの治療法を提供しないかもしれませんが、それは他のモダリティの効果を高めるのに役立ちます。
しかし、いくつかのエッセンシャルオイルは、実際にはホメオパシー薬の解毒剤として働き、一緒に使用すべきではありません。ハーブトリートメントや適切な栄養と一緒に使用すると安全です。濃縮、集中、および/または落ち着きのあるエッセンシャルオイルには、ベチバー、ラベンダー、サンダルウッド、シダーウッド、カモミールなどがあります。エッセンシャルオイルのブレンドまたはエッセンシャルオイルの使用については、自然の医療従事者を参照してください。


モダリティを結合する

ADD /ADHDの魔法の弾丸はありません。
ハーブ療法、食事療法の変化、ホメオパシーやアロマテラピーなど、いくつかの自然療法を組み合わせることで多くの利点があります。自然の医療従事者に相談し、あなたに適した組み合わせを見つけてください。