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壊れた足首を最も簡単な方法で模倣するあなたの足首を骨折させるか破損する可能性のある事故をシミュレートします。これは、ジャンプ、蹴り、または転倒の可能性があります。
あなたの偽装した怪我の目撃者がいる場合は、あなたの足首にひどい痛みがあり、片足で息をついたり、激しく麻痺させたりするように伝えてください。足首が壊れた場合、正しく歩く能力が損なわれるので、専門知識を持って模倣してみましょう。
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適切な足首のキャストまたはウォーキングブレースを選択することで、 。より深刻なあなたの傷害を表示したい場合は、より多くのサポートあなたの足首が必要になります。いくつかの足首製品およびブレースはオンラインで購入することができます。キャストの価格は19ドルで始まり、大型のウォーキングブレースは少なくとも100ドルに上がります。
シンプルラップとガーゼは、薬局で購入することも、薬局部門のチェーン店で購入することもできます。オンラインで松葉杖を注文することもできます。
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ラップ、キャスト、ブレースを着用するか、ラップされた足首または足首を使用して約6週間キャストして松葉杖を使用してください。これは、怪我の治癒にかかる平均時間です。松葉杖を使用している場合は、壊れた足首の膝を曲げて、すべての体重を松葉杖に乗せることを忘れないでください。これは怪我を強調するために行われます。
歩いたブレースやブーツを着用していない限り、足首が壊れた状態で歩くことはできませんので、 、または鎮痛剤、例えばタイレノールまたはイブプロフェンである。これらの薬のラベルをチェックして、何回取ることができるかを見てください。あなたは「痛み」のために毎日最大量でそれらを取ることを望むでしょう。あなたが本当にあなたの足首に感じる "痛み"を強調したい場合、あなたはオキシコドン(OxyContin)やPercocetのような鎮痛剤を処方されていることを家族や友人に伝えてください。
Prexumは、一般にペリンドプリルとして販売されており、高血圧を患っている個人を治療するために使用される薬剤です。
Prexumの使用は、特定の個体に依存して、軽度から重度の副作用の数につながる可能性があります。 Prexumは、
最近PSA検査の結果が異常であり、前立腺生検を検討している場合、より安全で侵襲の少ない選択肢があるかもしれません。
前立腺生検は、前立腺領域に一連の針および穿刺傷を伴う侵襲的な処置であるだけでなく、しばしば完全に不要であり、処置を受ける男性の
米国労働省(DOL)の指揮下にある労働安全衛生管理局(OSHA)は、労働者を怪我から守るために存在します。
OSHAの目標は、雇用者規則のリストを通じ、すべての職場で無害な労働環境を作り出すことです。これらの安全規制の1つは、さまざまな業界
あなたが低炭水化物ダイエットをしているときに避けるべき主なものは、パンや揚げ物です。
あなたが食事や炭水化物の摂取を見ている場合、ファーストフードは食べにくいです。それでも、あなたが注文した食事に特定の皿、食事、または代替えで行うことができま