過食症のためのカリウムサプリメントの入手方法

カリウムは、電気を助け、電解質バランスを維持するので、体にとって重要です。
大部分の人々はサプリメントを必要としませんが、過食症に苦しんでいる人々は、この要素の喪失に寄与する特定のプラクティスのためにしばしばカリウム欠乏症を有する。必要なもの
カリウム補充

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少なくとも3,500 mgのカリウムを補給する補足を選択してください。重度の症状がある場合は、身体が貯蔵から失われたものを回復するまで、1日に6,000 mgまで数週間服用しなければならない場合があります。
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またはあなたが頻繁に減量錠剤を消費する場合。
カリウムは尿中に放出されますが、これは正常な状態では問題ありませんが、特定の種類の化学物質を乱用している人には過度に作用します。

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心臓や消化器の問題過食症の重度の症状を持つ人々には、カリウムサプリメントを服用する。先進の症例では、カリウム枯渇は心不全や死につながる可能性があります。
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サプリメントは毎日服用しなければならないだけでなく、頻繁に24時間に渡って複数回の投与が必要です。彼らはまた、食物や液体と一緒に吸収を促進する必要があります。

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カリウムサプリメントを使用して疲労を処理します。
カリウムの欠乏は、あなたのエネルギーレベルとあなたの精神的な明快さに影響を与える可能性があります。過食症の人々はしばしばカリウム不足に苦しんでおり、運動するにはあまりにも疲れています。これは、食べ物の摂取をコントロールするよりも、患者が自分の身体の問題を扱う方法が他にないため、過食症の発作に寄与します。

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バナナ、オレンジ、トマト、アボカドはすべてカリウムの大きなソースです。あなたがカリウムサプリメントの医師の処方箋を待っているか、または単に自然の代替薬を好む場合、これらの食事の追加は、あなたがカリウムの毎日の摂取量を増やすのに役立ちます。