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Bulimia

     編集:病気

に対処する方法過食症に対処する習得は進行中のプロセスです。
摂食障害は克服するには何年もかかることがあるので、苦しんでいる人々ができるだけ早く助けを得る方法を見つけることによって対処することを学ぶことが重要です。早過ぎる過食症は、それを克服することが容易である。過食症は通常、早い時期から始まるため、10代の若者の病気の徴候に注意を払うことが重要です。必要なもの
サポートグループ
栄養士とセラピスト

その他の手順を表示する

1

専門家のヘルプを探します。セラピストは、問題の背後にある原因を理解し、根本的な問題に対処するツールを提供するのを助けることができます。
問題を以前に経験した摂食障害または少なくとも1人を専門とするセラピストを選択してください。

2

サポートグループに参加してください。オンラインと対面のサポートグループは、同じ問題を扱う他の人々と連絡を取るための素晴らしいリソースです。あなたが治療を受けていない場合は、サポートグループが次善策です。あなたがすでに専門家の世話をしている場合でも、サポートグループがあなたを助けることができます。


3

栄養士に相談してください。
過食症は、通常、体重ではなく自尊心の問題に関連しますが、体重を管理するために誰かと協力して、病気の進行状況に影響を及ぼすことがあります。過食症や極端なダイエットのエピソードを経験した場合、正しく食べる方法を学ぶことで、食物の問題やその対処方法を理解するのに役立ちます。

4

一度に1日に1回持ちます。過食症は克服するのに何年もかかる可能性があり、専門家は再発が一般的であることに同意する。長期治療と成果について考えるのは圧倒的かもしれないので、現時点で可能な限り最善を尽くすことに集中してください。サポートグループは、毎日の恐怖や不安に対処するために不可欠です。


5

過食症に対処するのに役立つ薬については、医師に相談してください。抗うつ薬は、一般に、過食症の人々に処方され、問題の原因となる根本的な問題を治療するのに役立ちます。フェニトイン(抗けいれん薬)などの他の薬剤は、過食および嘔吐のエピソードを制御するのに役立ちます。


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