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あなたの家族の医師または小児科医から専門家の助言を求める子供は異常な睡眠または行動上の問題を呈している。子供にこれらの症状を引き起こすいくつかの障害があるかどうか検査するように勧められます。問題を緩和するために加重毛布を使用することについて尋ねます。
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毛布の重さを調べる方法は、子供の体重や体重によって異なります。商業的に利用可能なブランケットは、砂、豆、布またはモデリングクレーを含むことができるポケットを有する。彼らの体重は通常20-30ポンドですが、ほとんどが調整可能です。あなた自身を作ることを好むなら、インターネット上の指示を見つけることができます。
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ブランケットで時間を与えてください。あなたの子供がよく眠っていない場合、疲労は家庭や学校での他の行動問題に寄与しているかもしれません。改善を期待する前に毛布をかぶったり周囲に毛布をかぶったりすることに慣れてください。
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あなたの子供が制御を失い始めて、それが起こる前に積極的な行動を起こすという早期の警告兆候を認識します。ゆっくりと、柔らかく、安心して話し、あなたの動きを落ち着かせてください。自宅では、不安が解消されるまで軽量下のプライベートエリアに重い毛布と枕を横にして置いてください。
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子供の先生や学校の作業療法士行動の変化や課題や学習に焦点を当てることができます。
就寝前に少なくとも30分はお子さんが安静になるのを助けます。テレビ、コンピュータゲーム、その他の刺激的な活動は許されません。
子供が軽量毛布の下に横たわっている間に静かな声で読んだ就寝時の話は、彼女を眠らせるのに役立ちます。
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