自宅の血圧計を使用する方法

あなたの医師はあなたまたはあなたの愛する人の血圧を監視するための血圧キットを処方しているかもしれません。
あなたの医者は、このキットの使い方を教えてくれているかもしれません。彼がしたとしてもあなたは忘れているかもしれません。あなたは医者がもう一度それを使用する方法だけを再度見せなければならないかもしれませんが、あなたの医者が再びこの記事を試してみる前に、自分でそれを行うことができるかどうかを見てください。あなたは自宅の血圧キットを使用するために取るための基本的なステップを学び、それを練習することであなたは1つの使用に非常に自信を持って感じるべきです。あなたが必要とするものホーム血圧計

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1

上腕に血圧カフを置く。
カフをぴったりと包みますが、締めすぎないようにしてください。あなたはこれを自分で行うことも、他の人があなたを助けることもできます。自宅の血圧キットはあなた自身の血圧を取ることができるように設計されています。

2

肘の反対側の腕のピットに腕の下に聴診器を置きます。あなたの耳に聴診器の耳の部分を置きます。聴診器のもう一方の端を何かに叩かないでください。あなたがすれば、ほとんどの場合、耳から聴診器を抜き取って来る大きな音が聞こえます。


3

血圧カフを膨らませてゲージを見る。あなたは読みやすいようにゲージを置くことができます。
カフの外側に縫い付けられた布があるので、ゲージをクリップすることができます。収縮期血圧が30mmHgに達するまでカフを膨らませる

4

カフの圧力をゆっくりと解放し、最初に聞こえる脈拍をメモします。どんな測定値を聞いているのか注意してください。これはあなたの収縮期血圧です。

5

圧力をゆっくりと放出し続けるように、パルスを聞き続けます。最後のパルスが聞こえたら、それを聞いた測定値に注意してください。これはあなたの拡張期血圧です。もちろん、問題がある場合は常に医師に確認し、疑問があるときはいつでも相談してください。