インターネットベースの過食症治療法

ブリミアは、食べるたびに食べ物を投げ捨てる病状です。
これは、嘔吐している人が体重を減らすために投げている心理的疾患です。しかし、歯の腐敗、栄養失調、心臓の問題、さらには死亡の原因となる制御不能な行動になる可能性があります。新しいオンライン方法がこの問題の治療に役立っています。認知行動療法

科学過食症の最も一般的に使用される治療は、認知行動療法またはCBTです。この療法では、セラピストと面会するでしょう。あなたはあなたの障害の背後にある理由について話し合い、セラピストはあなたの障害の背後にある行動を変えようとします。過食症のエピソードや行動の変化を把握することが不可欠です。
あなたの行動を変えることによってあなたの過食症の事件を減らすことは、あなたの過食症事件を減らすのに役立ち、あなたの病気を治すかもしれません。グループセラピーに参加することもできます。あなたのグループセッションは、過食症に苦しんでいる人と会い、彼らとあなたの障害について話し合うことから成り立ちます。この障害に苦しんでいる人々に会うことで、より効果的にあなたの病気を理解し治療するのに役立ちます。


オンラインCBT

オンラインCBTは本質的にCBTのチャットベースのバージョンです。
オンラインCBTを使用すると、チャットルームに入り、他の過食症患者と交流することができます。あなたはまた、セラピストと話します。この療法は実際のCBTをエミュレートしようとします。毎週、またはあなたのグループと一緒に日々チャットすることは、自分の家の安らぎからあなたの状態の心理学を理解するのに役立ちます。テキストベースのチャットではグループメンバーは表示されませんが、ビデオや音声ベースのチャットシステムでは、より現実的な個人的なやりとりをエミュレートします。完了するためのアンケートもあります。
これらは、あなたの状態、あなたの状態の原因、あなたの感情、あなたの活動および他の多くの重要な心理的要因に関する質問で構成されています。あなたはこれらを正直に記入し、アンケートはあなたの進歩についてのフィードバックを提供します。このフィードバックを使用すると、行動を変えて一日にあなたの状態を治療するのに役立ちます。