Borageから利益を得る方法

Borageは、明るい青色の星型花と多くの健康上の利点を持つ美しい植物です。
borageは、食品にマイルドなキュウリの香りを加えるのに使われる葉のために最も一般的に栽培されていますが、花は素晴らしい蜂蜜を作り、葉は爽やかな紅茶を、種子は薬用油を産みます。必要なもの
乾燥したborageの葉とBorageのオイルカプセル

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1

乾燥した葉から紅茶または輸液を作ります。 2 1/2カップの水を沸かし、熱から取り除く。乾燥した葉とカバーの1/4カップを加え、注入が10分間急になるようにする。毎日3回まで利尿薬として1/4カップを飲み、咳やしみの軽減、浄化、腎臓からの毒素の除去、発熱の減少に役立ちます。

2

輸液の中にきれいな布を浸して、炎症を起こした筋肉、関節、または組織に適用して痛みや腫れを緩和するのに役立つ温かい圧縮または湿布を行います。 Borageは一般に関節炎、筋肉傷害、さらには湿疹や乾癬に使用されます。


3

ルリヂサ油のカプセルを服用します。ルリヂサ油は、ガンマリノレン酸（GLA）の最高の天然源の1つであり、多くの健康上の利点を持つ良好な脂肪です。 GLAは、PMSを緩和し、炎症を低下させ、血圧を低下させるためにしばしば用いられる。 GLAは膀胱や胃がんの予防に役立つとも考えられています。


4

葉を使用して肌を清潔にし、柔らかくします。乾燥したボリジアの葉2杯をボウルに入れ、沸騰水で覆う。タオルで頭を覆い、ボウルの上に頭を置き、蒸気があなたの毛穴に浸透できるようにします。目を閉じ、10分または15分間顔面をボウルの上に置き、冷たい水で顔を洗い流してください。