小児のGERDのための推奨ダイエット

人の子供は、厄介な食べ物だと知られていますが、ミックスに胃食道逆流症（GERD）を追加し、子どもの食糧供給をさらに複雑にしています。
間違いなく避けなければならない食品や、GERDに苦しんでいる子供にとって非刺激性であることが知られている食品があります。避けるべき食べ物

食物の中には、消化器感染児の問題を引き起こすものがあります。それらの多くは誰にでも胸焼けを与えることができる酸性食品です。柑橘類の果物、クランベリー、タマネギ、トマトは、果物や野菜の一部を絶対に避けています。ピザや水牛の羽のような食事は、明白な無駄食ですが、フレンチフライ、マッシュポテト、チキンナゲッツ、さらには多くの種類の牛肉といった伝統的な「子供食品」も問題を引き起こすことが知られています。
多くの子供にとって特に困難なのは、乳製品が胃腸の重大な刺激物となり得るという事実です。通常、乳幼児の食生活の重要な要素であるミルクとヨーグルトは、しばしば避けなければなりません。


食べるもの

すべての子供は異なります。彼らの病気は、彼らのために働く食品の種類を正確に決定します。歴史的に非刺激性の食品は、始めるのに適しています。バナナ、リンゴ、ニンジン、ブロッコリーなどの果物や野菜は良い選択肢です。地上サーロインのような魚、鶏肉、痩せた肉は、通常、簡単に消化します。大部分の高脂肪チーズはGERDの子供を悩ませるでしょうが、低脂肪チーズは時々大丈夫です。
大豆チーズも同様のテイスティングの選択肢です。穀類とマメ科植物もほぼ常に大丈夫です。

子供は病気で飢えていたり、箱入りしていると感じたくありません。親はこの病気が子供にどのようにして精神的にも肉体的にも困難であるかに敏感である必要があります。キャベツは安全な食べ物だからといって子供に押し付けようとはしませんが、野菜を食べて食べて楽しんでいます。ブロッコリーが野菜の唯一の野菜であれば、低脂肪牧場のドレッシングで生のようにさまざまな方法で準備をしたり、いくつかの大豆チーズを溶かして調理したりしてください。低脂肪、希薄なオプションを常に探します。
高脂肪および揚げ物はしばしば刺激物である。例えば、ホットドッグは脂肪含量が高いため選択肢にはならないかもしれませんが、家族のバーベキューの間に低脂肪で低刺激性のトルコ犬を代用すれば、多くの子供がその違いを味わうことはできません。乳製品が提供するカルシウムは、骨が成長しているので、低脂肪乳製品でさえ子供に迷惑をかける場合は、カルシウム補給について医者に確認してください。